鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2007/06/02 12:03:45

122.126.69.xxx

來自新北市
磅數 166.8磅
發文 323
註冊 2007/4/28
量級輕量級
★★

手掌屬於細長纖細型的人
有沒有辦法藉由什麼方法來變的比較厚實一點
還是說這是由基因決定無法更改呢
心靈因夢想而偉大
身體因毅力而強大
我將乘著毅力朝夢想前進

回應

1作者	bbn_tw (小榆) ( )	2007/06/02 16:13:58	218.165.82.xxx
來自台南市磅數 321.4磅發文 543 註冊 2007/5/5 下量級中量級 ★★★	1.不穿戴手套，倒立走路 2.做重訓時，絕不使用手套以上兩個方法都可以讓手掌變後，變厚有兩個原因，1.長繭 2.手掌肉變結實基因我只能說的確有差，不過我更相信的是後天的努力！
2作者	374111 (阿廷) ( )	2007/06/03 19:06:53	210.68.234.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	我認識一些長期練健身的朋友.他們的手掌都蠻厚喔.我覺得原因是...生命自己會找尋出路.因為你常常在握槓.舉啞鈴.久而久之...手掌就自然變厚啦

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有辦法增厚手掌嗎