鐵克健身網Take'sBodyGYM -因为上网头部前伸怎么纠正？斜方肌很紧会导致脑袋缺氧吗

樓主:

2007/06/11 15:40:40

220.200.5.xxx

來自大陸地區
磅數 9.5磅
發文 11
註冊 2007/5/31
量級蠅量級
☆

也就是上交叉综合症：脖子前伸头不正直可能是上网太多了吧也可能是因为卧推？应该怎么纠正？是加强脖子前面的肌肉还是应该加强后面的肌肉？另外我锻炼完会觉得脑袋有点呆滞是缺氧吗我斜方肌很紧：会导致脑袋缺氧吗？

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1作者	RROOLLCK (ROCKY) ( )	2007/07/24 07:57:06	220.200.5.xxx
來自大陸地區磅數 9.5磅發文 11 註冊 2007/5/31 量級蠅量級 ☆	怎么放松斜方肌？？？？头有点抬不起来：怎么纠正？应该加强脖子前面的肌肉还是后面的？

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