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有關四頭肌位置(有圖)

樓主: chiena(大金剛)( male) 2007/06/22 15:58:20 218.175.170.xxx
來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆


今天在健身房
有人問我哪裡是四頭肌?
結果發現我的指的地方和他不一樣

所以上來請各位大大指認一下
四頭肌是下圖的一號肌?還是二號肌?或是另有位置?

回應
1作者 hzw722 (阿哲) ( male ) 2007/06/22 16:06:30 61.60.126.xxx
來自 桃園縣
磅數 112.8磅
發文 101
註冊 2005/5/3 上
量級 羽量級
★☆

股四頭肌是有的四個頭
股直肌、股外側肌、股內側肌、股中間肌(在股直肌裡面)
你指的1號是股內側肌
2號是股直肌
2作者 chiena (大金剛) ( male ) 2007/06/22 16:38:11 218.175.170.xxx
來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆

我了解了
謝謝

真專業!
3作者 boy78332211 (贅肉男) ( male ) 2007/06/22 17:23:25 219.71.11.xxx
來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★

哦哦 一很有學問的問題和回答 能在這個版面讓小弟發問一下那肱2頭肌的名子是如何取的呢


健美 淺嘗即無法自拔
http://www.wretch.cc/mypage/boy780201
4作者 askker (非關對錯) ( male ) 2007/06/22 18:10:21 122.126.69.xxx
來自 新北市
磅數 166.8磅
發文 323
註冊 2007/4/28
量級 輕量級
★★

當然是因為他有兩個頭
長頭和短頭咩
心靈因夢想而偉大
身體因毅力而強大
我將乘著毅力朝夢想前進
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5作者 bryan925x (布萊恩先生) ( male ) 2007/06/22 18:42:53 61.229.189.xxx

來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★

去這個站看看吧...
http://musclenet.dyndns.org/thread.php?fid=41&type=1

PS:
6樓的同學 都已經告知哪裡有圖及解說可看 就別再好像跟不確定了吧...唉...

※本文於2007/6/22 下午 07:32:02修改※

6作者 wwe8899909 (Heart Break Kid) ( male ) 2007/06/22 19:20:23 192.192.215.xxx
來自 屏東縣
磅數 73.3磅
發文 179
註冊 2007/4/27
量級 羽量級
★☆

所謂 -二頭肌- 就是有兩個頭的意思{分長,短頭}~(應該沒錯)

It's the franchise, boy I'm shinin now.


You can't see me, my time is now!
7作者 sadako304 (k@te) ( female ) 2007/06/23 01:21:23 59.112.183.xxx

來自 台北市
磅數 785.7磅
發文 453
註冊 2007/1/29
量級 重量級
★★★★

而且因為他附著在"肱骨"上 所以叫肱二頭 而手臂後側的就叫"肱三頭" 因為都在肱骨上
還有你問的"股四頭" 也是因為肌肉他附著在"股骨"(就是大腿骨)上
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