| 1作者 |
 huangchi0426 (瘋狂Ricky) (
) |
2007/06/24 00:40:23 |
222.156.77.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 333.2磅
發文 289
註冊 2005/5/18
量級 中量級
★★★
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謝謝這位大大呀.
健身萬歲
嗯.可以請問一下要如何像您一樣把影片連結上來呀..
好厲害的功夫呢.
謝謝大大囉..謝謝
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| 2作者 |
setn (3Z) (
) |
2007/06/24 01:02:04 |
59.105.46.xxx |
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來自 高雄市
磅數 16.8磅
發文 11
註冊 2005/9/18
量級 蠅量級
☆
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就youtube會給原始碼
將它貼到支援HTML語法的網頁上發布
話說我貼程式碼貼到頭昏眼花...
希望健身運動可以推廣出去
因為在學校還是很多人
有錯誤觀念
在排斥他~
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| 3作者 |
mts60163 (retaw) (
) |
2007/06/24 10:51:55 |
220.143.51.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 22.3磅
發文 19
註冊 2006/11/19
量級 蠅量級
☆
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有些女生或男生,會跟我說肌肉不想練大
他們還以為肌肉練大是很簡單的事
明明就很難~~哈哈
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| 4作者 |
hill74109 (逢甲小泡) (
) |
2007/06/24 13:21:56 |
140.134.7.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★
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不錯唷~
看來這幾年很多學校裡面的健身風氣都慢慢帶起來了呢^^
呵呵~~~
像以前我們學校大多人都只是去玩玩，真正想練的沒幾個
但是今年不知道是因為體育館完工還怎樣，發現比往常還多人有興趣來練呢!!
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| 5作者 |
setn (3Z) (
) |
2007/06/24 13:32:04 |
59.105.46.xxx |
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來自 高雄市
磅數 16.8磅
發文 11
註冊 2005/9/18
量級 蠅量級
☆
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現在學生有超多錯誤觀念
像以為肌肉練大很容易是一個
還有什麼老了會垮下來什麼的
一大堆
每次聽到都受不了
之前還有令我無言的說法
就是練那個還不如被體育老師操
因為他以為健身就只是來健身房
把所有機器玩過一遍
就行了
其實那時很想
把他抓到器材前面
帶著他練
看哪個會讓他爬者出去...
三立的健身世界
http://sanli228.blogspot.com
三立的無名
http://www.wretch.cc/blog/setn99
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| 6作者 |
222334566777 (bala) (
) |
2007/06/24 14:02:10 |
203.187.39.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★
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您做了很棒的一件事呢~~
至於哪個會爬著出去喔~~練腿 嗯 百分百是練腿
而且要股四頭股二頭一起操 最好來個超級組數 然後最後要他跨步蹲繞健身房
然後隔天開始就再也見不到他~~
喔喔
剛剛找到有汪老師鏡頭的影片 是小泡兄學校的影片耶
逢甲大學型男日記
可是時間超短~~用下載來看比較方便 因為下載速度很快
時間在06:07~06:11之間 直接線上看是在上片03:40~03:35之間
18分鐘融合科博館(應該沒錯吧~~)與校園和夜市 還有專業攝影團隊 大手筆呢~~
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| 7作者 |
小致 (耐操比特犬) (
) |
2007/06/25 16:46:56 |
59.113.54.xxx |
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來自 台南市
磅數 761.7磅
發文 584
註冊 2005/4/12
量級 重量級
★★★★
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感謝大大 熱情分享
第一科大健身社 指導教練
好像是楊育龍教練 吧
真羨幕現在蠻多大專院校
都漸漸有在接觸到健身運動
而且都有很棒的教練進行指導
我相信 練健美的 以後在台灣會越來越被重視的
大家一起加油吧
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| 8作者 |
coldly_0410 (日立傑) (
) |
2007/06/25 20:50:17 |
218.162.63.xxx |
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來自 台中市
磅數 1054.2磅
發文 159
註冊 2006/10/20
量級 重量級
★★★★
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拍的很不錯喔!
這樣我又多了幾個新姿勢可以訓練了~
肝溫蛤^^...
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