| 1作者 |
askker (非關對錯) (
) |
2007/06/24 10:40:25 |
122.126.68.xxx |
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來自 新北市
磅數 166.8磅
發文 323
註冊 2007/4/28
量級 輕量級
★★
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課表跟理論都是死的
每個人的情況也都不一樣
也許你可以都嘗試看看
然後再和大家分享你的經驗
心靈因夢想而偉大
身體因毅力而強大
我將乘著毅力朝夢想前進
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| 2作者 |
Q728728728 (鶴) (
) |
2007/06/24 10:48:17 |
220.131.9.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 661.8磅
發文 555
註冊 2006/9/7 上
量級 中重量級
★★★☆
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是不是停滯時囤積脂肪所以看起來會變大?
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| 3作者 |
 paper27 (懶人甲) (
) |
2007/06/24 17:58:48 |
220.131.101.xxx |
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來自 台中市
磅數 35.4磅
發文 21
註冊 2006/5/11
量級 雛量級
★
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我也好像有這種情形耶...
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| 4作者 |
baga73 (奶油小生) (
) |
2007/06/24 18:53:59 |
219.84.150.xxx |
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來自 新北市
磅數 67.6磅
發文 33
註冊 2005/10/10
量級 羽量級
★☆
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我也有過這樣的經驗 個人感覺是因為休息的關係
因為一直持續訓練肌肉得不到休息 所以幾天沒練
反而肌肉變大
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| 5作者 |
inben (斌啊) (
) |
2007/06/24 19:15:12 |
122.123.154.xxx |
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來自 台南縣
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 104
註冊 2006/9/14
量級 蠅量級
☆
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肌肉變大是因為停滯時囤積脂肪或則是因為一直不停的練讓肌肉沒辦法休息,所以才休息幾天沒練肌肉反而變大
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