| 1作者 |
godzilla (小bb) (
) |
2007/06/26 12:57:33 |
218.163.1.xxx |
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來自 其他
磅數 345.2磅
發文 315
註冊 2005/4/13
量級 中量級
★★★
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不會耶!! 我胃口一直都很好_ 1天4~5餐 _不吃的話 反而會要我命_討厭餓的感覺
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| 2作者 |
 nepenthes (nepenthes) (
) |
2007/06/26 13:01:27 |
218.162.63.xxx |
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來自 台中市
磅數 1454.3磅
發文 81
註冊 2004/5/29
量級 超重量級
★★★★★
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不知道樓主是做什麼樣的激烈運動
可以讓人想要一死了之...?
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| 3作者 |
askker (非關對錯) (
) |
2007/06/26 13:12:53 |
122.126.68.xxx |
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來自 新北市
磅數 166.8磅
發文 323
註冊 2007/4/28
量級 輕量級
★★
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樓主會不會是有心臟或是肺部的毛病呢
如果常常這樣最好去醫院檢查看看比較安全喔
心靈因夢想而偉大
身體因毅力而強大
我將乘著毅力朝夢想前進※本文於2007/6/26 下午 07:59:25修改※
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| 4作者 |
back23 ( 田哥) (
) |
2007/06/26 13:58:21 |
61.64.140.xxx |
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來自 新北市
磅數 1180.3磅
發文 758
註冊 2003/1/10
量級 重量級
★★★★
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你是做有氧運動嗎?
我想你有點負荷吧.還有你有按照你身體狀況去做嗎
循循漸進.你這狀況以前我常看到.說實在不太好.量力而為...多請教教練
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| 5作者 |
小致 (耐操比特犬) (
) |
2007/06/26 14:21:54 |
59.113.54.xxx |
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來自 台南市
磅數 761.7磅
發文 584
註冊 2005/4/12
量級 重量級
★★★★
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肺活量不好吧 怎麼會做什麼運動都這樣呢
加強訓練肺活量 看看會部會改善
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| 6作者 |
f910508 (小鋒) (
) |
2007/06/26 14:44:36 |
218.210.80.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 49.2磅
發文 14
註冊 2006/3/30
量級 雛量級
★
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會不會是因為新陳代謝加快,身體裡的電解質或是碳水化合物被消耗掉太多,導致身體機能有問題...或是你精神狀況不佳又跑去做劇烈運動,例如沒睡好,喝酒,或是沒吃東西....等等
...小弟我一點點的想法...
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| 7作者 |
a586574 (瘋狂…愛) (
) |
2007/06/26 15:56:41 |
203.111.211.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★
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肺活量不好、血壓低，應該有可能吧？！
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| 8作者 |
cch77124 (痛苦吞罷來) (
) |
2007/06/26 17:04:43 |
59.117.100.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 154磅
發文 366
註冊 2006/6/27
量級 輕量級
★★
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慢跑應該不會這樣吧!!
衝刺跑嗎??
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| 9作者 |
benson19452004 (tech) (
) |
2007/06/26 17:59:36 |
59.188.18.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 16.2磅
發文 23
註冊 2007/6/7 下
量級 蠅量級
☆
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哦~!!我以前亂運動後就是會這樣!!!
我都是做完激烈運動後就會無謂口!
可是原來我當時誤會了~運動後立即食當然不行~!30 分鐘後就開始想吃了!!
一樣都會好吸收啊!!
還有~要慢慢來啊~太激烈真的會傷身.
加油!!!!
|
| 10作者 |
nemonemo (阿尼) (
) |
2007/06/26 18:02:42 |
219.87.178.xxx |
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來自 台中市
磅數 0磅
發文 216
註冊 2005/5/11
量級 蠅量級
☆
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太刺激的運動對身體不好，
而且不會達到效果。
慢慢來，持之以恆吧！
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| 11作者 |
arezer (阿哲) (
) |
2007/06/26 18:24:10 |
211.75.159.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 339.3磅
發文 64
註冊 2007/6/24
量級 中量級
★★★
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想請問一下開版的大大是不是有抽煙的習慣
如果有的話戒了會好很多,我以前也有這種情況
也是十幾年的老煙槍,10個月前戒掉了以後就好很多
再也沒有那種吸不到氣的感覺了
如果沒有抽煙那就真的是本身肺活量不夠
也是要慢慢訓練,不要急不要一下運動太過激烈
不然嚴重缺氧是會休克的,加油^^
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| 12作者 |
boy78332211 (贅肉男) (
) |
2007/06/26 18:36:00 |
219.71.11.xxx |
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來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★
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很疑惑你一天到底激烈問動幾個小時 我頂多是聽過練到吐 你練到口吐白沫.....應該是誇飾法
練完想一死了之............有那麼嚴重嗎
健美 淺嘗即無法自拔
http://www.wretch.cc/mypage/boy780201
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| 13作者 |
chiena (大金剛) (
) |
2007/06/26 18:43:08 |
218.175.170.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆
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口吐白沫~~我以前練習400m 八趟 每趟63秒以內的時候的確常常吐
不過我不會想死.....我一直想堅強活下去....
題外話~~如果你想做一些會飢餓的運動
那建議去游泳
每次游玩我都超想吃東西的
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| 14作者 |
gorilla (荒廢已久的黑金剛) (
) |
2007/06/26 20:35:15 |
61.60.79.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 75.5磅
發文 80
註冊 2007/5/18
量級 羽量級
★☆
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運動完過30分鐘(不是動完坐下馬上吃)後再吃一些比較易於吸收的食物,
在運動中水份也不要補充過度,會造成腹脹想吐的感覺※本文於2007/6/26 下午 08:36:00修改※
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