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健身一個多月了

樓主: c723039(嘉義最青)( male) 2007/07/04 11:24:54 219.81.192.xxx
來自 嘉義市
磅數 84.3磅
發文 192
註冊 2007/6/22
量級 羽量級
★☆


請各位前輩給我點意見喔

回應
1作者 coldly_0410 (日立傑) ( male ) 2007/07/04 11:27:16 218.162.63.xxx
來自 台中市
磅數 1054.2磅
發文 159
註冊 2006/10/20
量級 重量級
★★★★


練的不錯喔!

胸部及腹部都有型了~

當下覺得有種軍人的感覺! 加油加油^^...
2作者 小致 (耐操比特犬) ( male ) 2007/07/04 11:48:48 59.113.51.xxx

來自 台南市
磅數 761.7磅
發文 584
註冊 2005/4/12
量級 重量級
★★★★

練的是不錯拉
但是這各不是應該要貼在健美風采嗎
3作者 374111 (阿廷) ( male ) 2007/07/04 11:49:58 218.172.242.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

練的不錯喔...繼續加油吧
4作者 Alfa (阿發) ( male ) 2007/07/04 12:26:07 125.229.206.xxx
來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆

健美風采別人的回文裡你也有貼一張
那張比較容易看出缺失
我是覺得你手太細了 加油
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5作者 inben (斌啊) ( male ) 2007/07/04 18:33:07 203.68.164.xxx
來自 台南縣
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 104
註冊 2006/9/14
量級 蠅量級

練的不錯,但是手臂的部份還要加強,繼續加油!
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