| 1作者 |
小致 (耐操比特犬) (
) |
2007/07/07 00:03:29 |
59.113.4.xxx |
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來自 台南市
磅數 761.7磅
發文 584
註冊 2005/4/12
量級 重量級
★★★★
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難道這就是所謂的水牛肚嗎
還是你腹肌操太猛了 肌肉太發達
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| 2作者 |
TigerBody (熱情來自超越自我) (
) |
2007/07/07 00:47:35 |
203.144.160.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 7.5磅
發文 13
註冊 2007/6/9 下
量級 蠅量級
☆
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Post圖上來瞧瞧吧
脂肪分為皮下脂肪跟內臟脂肪,皮下脂肪好消除,內臟脂肪難消除.
我猜小西瓜是還有內臟脂肪的緣故.
消除內臟脂肪,需要靠注意飲食和勤做有氧.
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| 3作者 |
imago (imago) (
) |
2007/07/07 20:31:06 |
61.228.102.xxx |
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來自 台北市
磅數 180磅
發文 177
註冊 2006/10/22
量級 輕量級
★★
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不是我本人啦~
是我觀察許多虎背熊腰的的健身大哥前輩有這樣的情形，
所以才想到是不是即使勤做運動也不足以對抗隨者歲月而改變的身材？
像我常去游泳，一些很厲害的中年大哥動輒一游就數千公尺自由式，照理說有氧做的很充足啊！可是還是難掩凸出的腹部....
我又聽說生長激素可以對抗像這類的內臟脂肪堆積，不知道實際效果如何呢？
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| 4作者 |
niky2000 (十萬伏特) (
) |
2007/07/10 09:38:14 |
61.61.254.xxx |
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來自 台南縣
磅數 75.6磅
發文 92
註冊 2007/4/23
量級 羽量級
★☆
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在這裡爬到的知識...有可能是用藥後期的症狀
水牛肚就是你說的那樣~
在黃教練的"專欄"裡有喔~可以學到不少東西~
還有照片可以對照一下, 是不是你講的那種~
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