鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2007/07/15 08:00:27

218.80.226.xxx

來自大陸地區
磅數 25.8磅
發文 23
註冊 2007/5/18
量級蠅量級
☆

做这个动作，脚放置在体前，臀部参与用力是否增加了？

回應

1作者	inben (斌啊) ( )	2007/07/15 19:58:27	122.123.136.xxx
來自台南縣磅數 0磅 (嚇威姨度假中) 發文 104 註冊 2006/9/14 量級蠅量級 ☆	當脚放置在身體前，臀部參與用力會增加而且較不會傷到腰椎
2作者	bbn_tw (小榆) ( )	2007/07/15 20:13:29	218.165.73.xxx
來自台南市磅數 321.4磅發文 543 註冊 2007/5/5 下量級中量級 ★★★	的確是會增加。

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