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benson19452004(tech)( )

2007/07/16 16:48:17

59.188.18.xxx

來自港澳地區
磅數 16.2磅
發文 23
註冊 2007/6/7 下
量級蠅量級
☆

首先真的要多謝這個網站,以前自己亂綀,綀到傷了,卻一點肉都不會長.如果我無看到這個網站,我真的不知我這副廋子對健身會有反應.綀了一個月,手臂是最明顯的改了線條.

問題: 我發覺我由細到大都是右胸大過左胸一點,右手攑的重量比左手重一點,請問如何綀才可改善這個左右肌肉不同大小的問題(三頭肌左手卻比右手大)?

多謝大大指點啊

回應

1作者	DENNIS731222 (DENNIS) ( )	2007/07/16 16:56:25	218.162.193.xxx
來自彰化縣磅數 320.5磅發文 551 註冊 2005/3/28 量級中量級 ★★★	昨天的文章https://www.takesport.idv.tw/bbs/default.asp 比較早之前的文章https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=bdforum&ID=330&fid= 站內的搜尋真的很好用很多問題都能找到答案

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怎樣改善左右不一