| 1作者 |
Q728728728 (鶴) (
) |
2007/08/30 15:27:57 |
220.131.3.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 661.8磅
發文 555
註冊 2006/9/7 上
量級 中重量級
★★★☆
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是不是去卡到闊背肌XD
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| 2作者 |
 K122018337 (林小胖) (
) |
2007/08/30 19:37:57 |
210.241.65.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 224.9磅
發文 398
註冊 2006/11/23
量級 輕中量級
★★☆
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= =莫非充血肌肉太大之卡住了
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| 3作者 |
nick0425 (Nick) (
) |
2007/08/30 20:15:54 |
220.131.104.xxx |
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來自 台中縣
磅數 118磅
發文 214
註冊 2003/2/23
量級 羽量級
★☆
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只能說恭喜你 你的擴背有練出來了∼∼ 手的厚度也有差
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| 4作者 |
boy78332211 (贅肉男) (
) |
2007/08/30 20:26:07 |
219.71.8.xxx |
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來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★
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手臂微彎，根本沒法子打直
那很正常啊 不用窮緊張
健美 淺嘗即無法自拔
http://www.wretch.cc/mypage/boy780201
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| |
|
| 5作者 |
tigerchi (○┬┐←痛><…) (
) |
2007/08/30 22:48:59 |
122.123.31.xxx |
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來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆
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那就必須很嚴肅的告訴你...你已經蛻變成大隻佬了..快貼幾張照片上來跟鐵友分享心得吧.
不要想一口氣吃出一個胖子來!
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| 6作者 |
s90755166 (喔喔喔) (
) |
2007/08/30 23:02:43 |
124.8.2.xxx |
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來自 台北市
磅數 50.4磅
發文 77
註冊 2004/2/17
量級 雛量級
★
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哈~我是練二頭~酸痛太厲害~所以不能伸直~
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| 7作者 |
askker (道可道，非常道) (
) |
2007/08/31 06:24:25 |
220.139.133.xxx |
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來自 新北市
磅數 166.8磅
發文 323
註冊 2007/4/28
量級 輕量級
★★
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可能是因為二頭肌收縮充血的關係
做些伸展運動或是做些對抗肌(三頭肌)的運動看看有沒有改善
超量使用叫做毒
適量使用叫做藥
微量使用叫做食品
怎敢保證用量是對的
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| 8作者 |
bbn_tw (小榆) (
) |
2007/08/31 06:37:05 |
218.165.77.xxx |
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來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
註冊 2007/5/5 下
量級 中量級
★★★
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哪天你腳也會合不攏了
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| 9作者 |
Alberto (九死南荒吾不恨) (
) |
2007/08/31 08:04:14 |
59.115.210.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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TO小榆：對不起，我的腳有點O型腿，天生就合不攏了，目標是要練出馬首讓他合攏些，不過第一次實在太操了，倒是跛了幾天。痠痛的不得了，走路都快跪下了。
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| 10作者 |
374111 (羅開) (
) |
2007/08/31 09:54:31 |
210.68.234.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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莫非..你已經是大隻佬啦!如果是..那就要恭喜你美夢成真啦!
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| 11作者 |
xyz321763 (小蟑螂) (
) |
2007/08/31 22:59:39 |
59.127.149.xxx |
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來自 台南市
磅數 24.4磅
發文 19
註冊 2007/8/22
量級 蠅量級
☆
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原來是這樣阿
這就是變大隻阿
我還以為我的手是不是有問題
總是在垂下來的時候
灣灣的
心中的大石落下摟
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| 12作者 |
cch77124 (我愛大捏捏) (
) |
2007/08/31 23:47:29 |
61.225.234.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 154磅
發文 366
註冊 2006/6/27
量級 輕量級
★★
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哈哈哈哈~~~
我也會耶 =.="
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| 13作者 |
star1starer (小為) (
) |
2007/09/03 02:25:02 |
203.72.6.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 104.5磅
發文 137
註冊 2006/9/17
量級 羽量級
★☆
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還滿羨慕能合不起來的，恭喜囉
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