| 1作者 |
 bbn_tw (小榆) (
) |
2007/11/22 19:55:29 |
218.165.74.xxx |
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來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
註冊 2007/5/5 下
量級 中量級
★★★
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這是天生的，就像6塊不可能練成8塊。拿JAY來說，腹肌也不對稱，還不是當上MRO
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| 2作者 |
tseng4477 (Shajoe) (
) |
2007/11/22 19:55:50 |
203.67.252.xxx |
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來自 新竹市
磅數 118.2磅
發文 202
註冊 2006/12/16
量級 羽量級
★☆
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以我個人的經驗可能是你平常在用腰的時候會偏向左邊
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| 3作者 |
cliffhung (小洪) (
) |
2007/11/22 20:02:42 |
218.210.83.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 673.8磅
發文 684
註冊 2007/8/22
量級 中重量級
★★★☆
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是阿~腹直肌的形狀與大小與位置是天生的~
把他練大就好~其他就隨緣吧!
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| 4作者 |
littleboy0726 (旋飛) (
) |
2007/11/22 20:22:48 |
218.169.242.xxx |
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來自 高雄市
磅數 404.3磅
發文 328
註冊 2005/12/17
量級 中量級
★★★
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我的也是…不過練大就很爽了，就別管它對不對稱吧
但如果是一邊大一邊小，可就要注意囉
別想太多，操就對了~
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| 5作者 |
BensonChen (Ben) (
) |
2007/11/22 21:43:32 |
218.169.187.xxx |
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來自 高雄市
磅數 36磅
發文 88
註冊 2005/9/7 下
量級 雛量級
★
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真的是天生的 只好更認真將其它部份練出型 當作彌補吧(雖這建議很爛)
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| 6作者 |
374111 (阿廷) (
) |
2007/11/23 10:10:49 |
210.68.234.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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腹肌的形狀.數量以及排列方式有大多跟遺傳基因有關.簡單來說..你打娘胎時已經決定一切啦!因為你無法重新投一次胎(投錯胎是無醫滴).所以..認了吧!加油.把它練的更明顯...
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