| 1作者 |
 blues0908 (大重量練習中) (
) |
2005/07/05 20:56:29 |
211.75.159.xxx |
|
來自 新竹縣
磅數 129.9磅
發文 148
註冊 2004/12/28
量級 輕量級
★★
|
他 賣 類固醇 當然說其他都是垃圾
不怕死的 就去打
老實說 有必要用到這樣嗎 ?? 我只能說 個人的價值觀不同 但是使用這類藥物 傷害會是永久
得到的 只是暫時 !!
|
| 2作者 |
T (台中市中力健身院) (
) |
2005/07/07 01:20:25 |
218.170.70.xxx |
|
來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★
|
肌酸有沒有效? 看你用什麼角度衡量~
肌酸是目前合法食品 "最有效的" 東西~
肌酸也是最熱門~ 影響全球運動市場最大的一項科技產品~
很多用過基酸的人都得到 "肌酸症"! Creatine syndorme.
肌酸無效的話~ 沒有一樣有效的了(管制藥品除外)~
Tony.
|
| 3作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/07/07 03:10:18 |
12.20.58.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
|
肌酸對我來說很有效
但我有些朋友用肌酸會造成腹瀉
所以他們無法使用肌酸
|
| 4作者 |
bulshey (弟切草) (
) |
2005/07/07 09:17:09 |
61.228.113.xxx |
|
來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆
|
請問中力:
肌酸症有哪些症狀?怎麼引起的?
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
lonelyheaven (失樂園) (
) |
2005/07/10 15:40:01 |
61.62.106.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 210.9磅
發文 185
註冊 2004/7/10
量級 輕中量級
★★☆
|
Creatine syndorme
是 Creatine syndrome嗎?
|
| 6作者 |
T (台中市中力健身院) (
) |
2005/07/10 21:20:50 |
218.170.69.xxx |
|
來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★
|
謝謝失樂園的更正, It's a typo erro :)
肌酸症(Creatine Syndrome) 不是病~
是指運動員除了肌酸以外~ 用任何其他東西都無效了~
或是任何補充品如果沒有肌酸搭配~ 便感覺不出效果~
沒有依賴肌酸也沒有意志力~ 就像上癮一樣~
肌酸是繼類固醇以來最成功的產品~
很多運動生理學家和運動營養學家都認定~ 肌酸確實有效~
而且除了肌酸以外~ 其他營養補充品的效果都不大~
肌酸雖然這麼有效~ 如果跟類固醇或同化性藥物比~
那可就變垃圾了~
Tony.
|
| 7作者 |
0823 (阿人) (
) |
2005/07/10 21:34:41 |
220.133.199.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 120.1磅
發文 237
註冊 2004/4/4 下
量級 輕量級
★★
|
肌酸能使成績進步的效果 本人是覺的還好
不過它有一項本人任為有效的優點就是延緩疲勞
有吃跟沒吃疲勞感有差
|
| 8作者 |
ICE (艾斯希雅) (
) |
2005/07/11 15:34:22 |
219.84.73.xxx |
|
來自 台北市
磅數 166.6磅
發文 211
註冊 2005/6/28
量級 輕量級
★★
|
感謝Tony兄的講解
小弟對上面的講解仍然有些不解
可以再請問Tony兄一下嗎?
指運動員除了肌酸以外~ 用任何其他東西都無效了~
或是任何補充品如果沒有肌酸搭配~ 便感覺不出效果~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上述是指停用肌酸後 吃乳清或增重粉 感覺不出效果
但實際上還是有效果在 只是沒感覺嗎?
是否可以解釋為心理因素而不是實體因素....
那所謂的上癮是指使用多久或多少量後 才會發生呢?
|
| 9作者 |
T (台中市中力健身院) (
) |
2005/07/11 16:06:05 |
218.170.5.xxx |
|
來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★
|
TO: ICE
Creatine Syndrome不是什麼病或是令人擔心的問題~
它只是一種太有效果而造成極度信任的心理影響~
肌酸並不會上癮~ 但是停用期超過4週後訓練強度就會開始降低~
其他營養補充品的效果都不如肌酸迅速有效~
有些會影響睪丸酮的補充品效果還不及肌酸~
而肌酸的副作用大大低於那些睪丸酮前趨物類的補充品~
Tony.
|
| 10作者 |
suzuky029 (紐約鳥人) (
) |
2005/07/15 00:38:46 |
218.160.111.xxx |
|
來自 新北市
磅數 14.1磅
發文 23
註冊 2004/10/30
量級 蠅量級
☆
|
我朋友他用肌酸後 覺得肌耐力明顯變強囉
|
| 11作者 |
cutemuscle (cutemuscle) (
) |
2005/07/15 00:49:56 |
220.140.98.xxx |
|
來自 台中市
磅數 59.6磅
發文 57
註冊 2005/5/14
量級 雛量級
★
|
我自己是覺得效果還好耶,剛開始用好像有效,但不知道算不算是placebo effect...:P
|
| 12作者 |
養樂多 (養樂多) (
) |
2005/07/15 22:34:55 |
61.216.35.xxx |
|
來自 新北市
磅數 105.3磅
發文 88
註冊 2005/5/24
量級 羽量級
★☆
|
肌酸我是第二次吃了, 第一次吃持續有半年, 現在是第二次, 但基酸對我而言效果不大, 可能是我程度太差, 所以無顯著效果, 如果硬要說功效, 沒吃時可做10組, 吃後可以做到12組, 但多的這2組也許是心理因素
|
| 13作者 |
T0334095 (Wang) (
) |
2005/07/19 05:16:54 |
61.231.70.xxx |
|
來自 新北市
磅數 609.8磅
發文 267
註冊 2004/8/11
量級 中重量級
★★★☆
|
請問Tony兄
睪丸酮前趨物類的補充品有哪些副作用呢?
是否有國外相關文獻可以參考?
我相信像是tribulus,dhea,等睪丸酮前驅物補充品應該都有其安全的用法才是.
|
| 14作者 |
760903 (野蠻人) (
) |
2005/07/19 12:59:15 |
59.121.210.xxx |
|
來自 新北市
磅數 132.8磅
發文 193
註冊 2004/12/30
量級 輕量級
★★
|
肌酸 不能完全說沒用 算是一種輔助品 不過最重要ㄉ還是飲食加訓練....
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 15作者 |
musclenet (muscle) (
) |
2005/07/24 11:48:57 |
203.203.42.xxx |
|
來自 花蓮縣
磅數 127.9磅
發文 188
註冊 2004/11/7
量級 輕量級
★★
|
hormone precursor 的副作用如果你要知道
就乾脆當成hormone 來找相關副作用
|
| 16作者 |
T (台中市中力健身院) (
) |
2005/07/25 01:20:32 |
218.170.60.xxx |
|
來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★
|
to: Wang
一般相信Hormone Presursor產品的副作用和類固醇相似~ 而效果遠不及類固醇~
雖然許多健身食品公司宣稱這些補充品效果很大~
但事實上這些東西就是因為效果不大~
所以才沒有明確被列入禁藥名單之中~
效果好的都不能浮上檯面了~
也就是說 "能大量調節睪丸酮的物質" 就會造成Doping!
其他合法物質 "調節睪丸酮" 的能力有限且短效~
當然說它完全無效也不對~ 有些Hormone Precursor確實會使體內睪丸酮含量提升好幾倍~
長達幾十個小時~
所有會調節體內雄性激素比例的食品都有副作用~
短期使用無妨~ 但長期使用可能會有前列腺肥大~
肝~腎~ 結石~ 心肌肥大~ 或迫使青少年生長板提前閉合等等~
換個角度來想~ 既然要用~ 為何選這種效果差又貴的東西?
如果只想練到全國三名內的水準~
我相信高效率肌酸配合高強度重訓就可以達到了~
所有可能進步的空間都要發揮出來~
必定能夠贏過 "錯誤" "不完整" 的用藥者~
減少 "無謂的" 用藥損害~
有關 "赫爾蒙前趨物" 的更詳細資料~ 以後會PO更多~
有時間會找出來給大家參考~
Tony.
|
| 17作者 |
t0334095 (Wang) (
) |
2005/07/25 04:28:53 |
61.231.65.xxx |
|
來自 新北市
磅數 609.8磅
發文 267
註冊 2004/8/11
量級 中重量級
★★★☆
|
非常謝謝Tony
其實現在有一種女性荷爾蒙抑制劑
聽說男性賀爾蒙前趨物再配合女性荷爾蒙抑制劑
就能有不錯的效果
您絕淂呢
|
| 18作者 |
cutemuscle (cutemuscle) (
) |
2005/07/25 10:08:50 |
218.162.70.xxx |
|
來自 台中市
磅數 59.6磅
發文 57
註冊 2005/5/14
量級 雛量級
★
|
女性荷爾蒙抑制劑(Estrogen antagonist):tamoxifen (Nolvadex®)
男性賀爾蒙前趨物又貴效果又差(幾近無效喔),如果想要速成卻又怕類固醇的副作用,那我想還是別用藥的好
|
| 19作者 |
bulshey (弟切草) (
) |
2005/07/25 21:53:43 |
61.228.113.xxx |
|
來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆
|
歷屆奧林匹亞先生有不用藥的嗎?
|
| 20作者 |
bob (Bob) (
) |
2005/08/11 13:30:52 |
211.20.110.xxx |
|
來自 台北市
磅數 118.8磅
發文 143
註冊 2005/7/25
量級 羽量級
★☆
|
可能直有 Larry Scott 的年代沒有吧
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved