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肩胛骨外突

樓主: BB波(BB波)( male) 2008/01/04 19:37:31 219.79.197.xxx
來自 日本
磅數 20.4磅
發文 11
註冊 2007/11/14
量級 蠅量級
☆
小弟健身也差不多一年了,當我穿著衣服用鏡子看背部收緊的時候,發覺兩塊肩胛骨外突,覺得不是很好看。我想問是不是我什麼地方練錯了,或者這是正常的現象呢。
thx
回應
1作者 piggyhouse (黯然消魂碗) ( male ) 2008/01/04 19:51:02 220.142.3.xxx
來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★
 會外突是正常的
依我看，這位大大的體型應該滿瘦的
整個背部沒什麼肉才對，你該吃多一點
加強一下背部中間肌肉群
2作者 BB波 (BB波) ( male ) 2008/01/04 20:04:14 219.79.197.xxx
來自 日本
磅數 20.4磅
發文 11
註冊 2007/11/14
量級 蠅量級
☆
 我182cm,80KG我相信應該也不算瘦。會不會什麼地方練錯了
或者這樣說背部某一塊肌肉太強吧
3作者 HighWay (大晟) ( male ) 2008/01/04 20:42:32 61.224.44.xxx
來自 台北市
磅數 91.4磅
發文 110
註冊 2006/10/4
量級 羽量級
★☆
 是肩胛骨外翻嗎?
所以側面看起來像往後突?
4作者 Ian (清晨 飄邈 香水味) ( male ) 2008/01/05 05:25:07 72.200.109.xxx

來自 美國
磅數 788.7磅
發文 427
註冊 2007/11/15
量級 重量級
★★★★
 把照顧po出來 讓大家參考一下 這樣比較能夠知道你所要表達的意思

My blog: http://www.xanga.com/Ian_Ken
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