鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

gprsq (大雄)( )

2008/01/10 22:56:30

125.231.73.xxx

來自台中縣
磅數 27.6磅
發文 10
註冊 2008/1/4 下
量級蠅量級
☆

肌肉等於力量嗎?我有個同事看起來狀狀的.但沒啥肌肉線條.可是力氣好像蠻大的.
以押手霸來講我們公司近80人沒有一個是他的對手.為什麼呢..押手霸贏就等於力氣大嗎?
那健美而來的肌肉會是做白工嗎..?

※本文於2008/1/12 下午 12:45:51修改※

回應

1作者	tszhoki (tszhoki) ( )	2008/01/10 23:02:50	61.244.141.xxx
來自港澳地區磅數 26.8磅發文 6 註冊 2007/11/22 量級蠅量級 ☆	肌肉=/=力量吧... 只是肉量多和大...基本力量也想對比較大...
2作者	c723039 (嘉義最青) ( )	2008/01/10 23:09:01	219.87.227.xxx
來自嘉義市磅數 84.3磅發文 192 註冊 2007/6/22 量級羽量級 ★☆	不盡然吧力氣跟肌肉不一定成正比超強意志力是我的本色
3作者	gprsq (大雄) ( )	2008/01/10 23:23:05	125.231.73.xxx
來自台中縣磅數 27.6磅發文 10 註冊 2008/1/4 下量級蠅量級 ☆	謝謝.. 體型上來講他是真的蠻壯碩的.大概快身高180吧體重80有吧?我174.75..被它秒殺@@.. 那押手霸是使用那的肌肉最多?
4作者	tigerchi (╭☆別情▃︴) ( )	2008/01/11 08:26:26	59.125.149.xxx
來自高雄市磅數 685.4磅發文 613 註冊 2007/4/16 量級中重量級 ★★★☆	新手有注音文喔..不要才浮上水面就去嚇威疑度假嚕....
贊助廣告

5作者	cliffhung (小洪) ( )	2008/01/11 08:40:37	218.210.83.xxx
來自桃園縣磅數 673.8磅發文 684 註冊 2007/8/22 量級中重量級 ★★★☆	大雄~小心小叮噹送你出國渡假喔! 快把注音文改掉吧!
6作者	gprsq (大雄) ( )	2008/01/12 12:47:59	125.231.71.xxx
來自台中縣磅數 27.6磅發文 10 註冊 2008/1/4 下量級蠅量級 ☆	謝謝大家的提醒..因為是新手一些細節不是很瞭解.. ※本文於2008/1/12 下午 09:55:18修改※
7作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2008/01/12 13:19:19	218.175.232.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	噗~大雄你才剛知道不能使用注音文卻馬上又出現注音文了我想你一定一時間還難以習慣吧XD
8作者	littleboy0726 (旋飛) ( )	2008/01/12 16:14:17	218.169.223.xxx
來自高雄市磅數 404.3磅發文 328 註冊 2005/12/17 量級中量級 ★★★	快快改去吧~大雄哥哥啊由於押手霸的姿式沒有一定的規定（還是有但是小弟不清楚）所以用到的肌肉群因為姿式的不同而有所不同就小弟所知，它用到的主要動作是肌群是肩內旋和胸大肌、背闊肌、大圓肌和肩胛下肌而胸大肌、背闊肌雖然有參與肩內旋，但是並不是主要的主要的肌群是後面的大圓肌和肩胛下肌，這兩個肌群不是大肌群，所以實際上不能承受太大的負荷 so，押手霸是危險的動作，它會有脫臼的可能… 以上是小弟所知，如果有不正確的請指正別想太多，操就對了~
9作者	gprsq (大雄) ( )	2008/01/12 22:16:31	125.231.71.xxx
來自台中縣磅數 27.6磅發文 10 註冊 2008/1/4 下量級蠅量級 ☆	>_<...真害..小弟在次謝謝大家的提醒..也謝謝這位大哥詳細的解答沒想到一個小小的動作卻牽連到那麼多的肌群.最近小弟我也常上這網站來爬文越來越覺的健身好像很難.由其是在家.也沒有甚麼運動器材的補助. 真不曉得何時才能練就健美的身材..由其是我夢寐以求的六塊肌.好遙遠喔... .....>_<(應該沒注音文了吧.打字還真累...呼)
10作者	cheguevara (浩(網路是弱小者的盾)) ( )	2008/01/12 23:15:17	220.132.59.xxx
*此會員已不存在*	呵，好神奇的一種行為模式，一旦有人用注音文，好多人一擁而上阻止。都好熱心。

前往討論版｜跳頁 : 1

新手上路