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能量使用順序

樓主: chenpeter(peter)( male) 2008/01/11 03:05:07 61.228.144.xxx
來自 新北市
磅數 57.1磅
發文 66
註冊 2007/5/26
量級 雛量級
★
請問能量的使用順序是 蛋白質先還是脂肪先?

有位前輩說 醣類->蛋白質->脂質。

那座有氧跟做無氧的話，順序會有差別嗎?
回應
1作者 davidcyt (david) ( male ) 2008/01/11 03:52:00 82.35.232.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★
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