鐵克健身網Take'sBodyGYM -腹部有贅肉,腹肌出不來 ><||

樓主:

2003/05/01 12:15:21

61.216.82.xxx

來自台北市
磅數 2.4磅
發文 1
註冊 2003/5/1 上
量級蠅量級
☆

各位大大好
小弟是剛接觸這裡的新人,希望各位大大多多指導一下~
有個問題,就是我是屬於較瘦的體型,可是偏偏在肚子有一圈的肥肉,
我做仰臥起做了幾個月,那圈肥肉一直消不掉,腹肌也都看不出來,
各位能不能教一下小弟,要怎麼樣有效去除腹部的脂肪呢??
(我身高176,體重67公斤)

回應

1作者	solomon (solomon) ( )	2003/05/01 18:20:13	61.216.231.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	在文章區有消脂的文章看過後有哪裡不懂的可以再討論

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