| 1作者 |
 cliffhung (小洪) (
) |
2008/01/15 10:22:12 |
218.210.83.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 673.8磅
發文 684
註冊 2007/8/22
量級 中重量級
★★★☆
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嗯嗯~~~這樣才是對的網路文化!
鐵網算是個龐大的健身資料庫阿~
請多利用"搜尋"功能!
或是到"鐵網聊天室"來直接問也OK阿~
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| 2作者 |
79680503 (克拉克) (
) |
2008/01/15 12:31:56 |
124.8.76.xxx |
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來自 台北市
磅數 582.7磅
發文 228
註冊 2007/11/7
量級 中重量級
★★★☆
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說的好~阿姑給你親一下~~
我覺得你這一篇文章應該放在鐵網的首頁讓那些新手或小白閱覽一下,這樣才是正確的觀念,不然每次看到那些月經題,真的覺得會回文的那些前輩或高手真的越來越少了,大家或是那些前輩應該也都會有這樣的感覺.....{又是這些基本月經題那些新手都不會先做功課嗎???}
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| 3作者 |
piggyhouse (黯然消魂碗) (
) |
2008/01/15 20:04:38 |
220.142.1.xxx |
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來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★
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對啊，我也是這樣子慢慢爬文來累積自己對健美的知識
新手們剛開始一定要花些時間去看看站內的好文章
既可以讓自己多了解一些，也可以節省下等別人回答的時間
而且自己能找到答案，不是應更覺得開心嗎？
自己要求教別人之前，先做做功課才是基本的禮貌哦！ 共勉之~~
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| 4作者 |
yes19830901 (牛奶) (
) |
2008/01/15 22:36:36 |
125.225.99.xxx |
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來自 台北市
磅數 35磅
發文 72
註冊 2007/7/27
量級 雛量級
★
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其實爬文是很有用的，小弟也是把本網的文章，看了一遍又一遍，雖然不一定能完全了解，但是可以懂一點基本的知識！訓練動作，也可以懂怎麼練，真的不太懂的地方，相信各位師兄們也很熱心為大家解惑的！
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| 5作者 |
dadafun (Dadafun) (
) |
2008/01/16 07:50:15 |
199.126.33.xxx |
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來自 北美洲
磅數 28.6磅
發文 61
註冊 2007/1/26
量級 蠅量級
☆
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該說的都說的差不多了 但是我要額外補充一點 克拉克大 不好意思 我只給辣妹親 :p
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