鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2008/02/29 23:04:31

118.167.47.xxx

來自新北市
磅數 12.3磅
發文 2
註冊 2008/1/21
量級蠅量級
☆

在做上斜槓鈴握推時手掌會疼痛 (大約120kg) 請問有方法可以減輕手掌疼痛嗎? 謝謝

回應

1作者	a586574 (／瘋狂…愛＼) ( )	2008/02/29 23:26:33	203.111.214.xxx
來自花蓮縣磅數 891.4磅發文 571 註冊 2006/4/1 上量級重量級 ★★★★	上斜推一百二喔?!! 對我來說算是怪力了~我上斜能有一半就好了= = 手掌會痛是不是可帶個手套墊個毛巾之類的... 100％的努力會使你變得很好，但是110％將使你更偉大!
2作者	sliu0523 (新竹老爸) ( )	2008/03/01 08:54:45	121.15.128.xxx
來自新竹縣磅數 74磅發文 46 註冊 2007/12/10 量級羽量級 ★☆	手掌有沒有受傷?如果有就先去看醫生.

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