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腳傷了兩個月,應該康復了,但游水時還是有點痛>"<

樓主: simon(Simon)( male) 2008/03/20 18:04:28 61.18.196.xxx
來自 港澳地區
磅數 12.3磅
發文 16
註冊 2006/10/4
量級 蠅量級
☆

我在大約兩個月前扭傷這個位置(就是手指指著的那處)。
初時很痛,看醫生後他只叫我多休息,然後我用熱敷,但因為之前還要上學,所以只有時間敷一會...
但過了個多月,都沒有再痛了~我還以為已經完全康復了...
可是我前天去了游水,發現游自由式時患處會痛>"<
請問大家有沒有同樣經驗可以給我參考一下??...萬謝>"<
回應
1作者 paddyh (paddy) ( male ) 2008/03/20 18:29:54 219.68.24.xxx
來自 台北市
磅數 470.1磅
發文 396
註冊 2006/5/4 上
量級 中量級
★★★
 建議去看"復健科"(注意,不是骨科喔)
醫師會利用物理治療的方式讓你好得比較快
2作者 simon (Simon) ( male ) 2008/03/20 18:33:15 61.18.196.xxx
來自 港澳地區
磅數 12.3磅
發文 16
註冊 2006/10/4
量級 蠅量級
☆
 謝謝paddyh大大^^~~
我是住在香港的,但我又不熟悉醫院部門...
而且我快要會考了,現在天天也要把握時間溫習,實在沒空去做物理治療>"<
請問有沒有一些方法能令康復更快,而有能在家中自己做的呢...>"<
3作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2008/03/20 18:53:59 118.231.53.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
 自我催眠嗎??

醫生在那裡
之
我們這裡不是醫院!!
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
4作者 areett (雷哥) ( male ) 2008/03/20 18:54:15 59.114.43.xxx
來自 台中市
磅數 81.2磅
發文 107
註冊 2006/11/27
量級 羽量級
★☆
 想不到有人也和我一樣
我的右腳也扭到已經3個禮拜了
我還要練跆拳道啊~
現在只能做重量發洩體力了
現在腫脹消了,但是跟左腳踝比起來還是凸起一塊
不知道是為什麼~好像腳踝骨頭變大
有人可以解釋嗎?現在該怎樣復健
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5作者 simon (Simon) ( male ) 2008/03/20 19:04:10 61.18.196.xxx
來自 港澳地區
磅數 12.3磅
發文 16
註冊 2006/10/4
量級 蠅量級
☆
 終於找到同道中人了><~~~
雷哥你為什麼會扭傷的??
我是在跑步時給朋友撞飛,向右邊倒下,我的右腳踝就這樣報銷了= =
6作者 areett (雷哥) ( male ) 2008/03/20 20:37:55 59.114.43.xxx
來自 台中市
磅數 81.2磅
發文 107
註冊 2006/11/27
量級 羽量級
★☆
 我是因為穿褲子時褲管太長
想拉褲管就下意識的單腳蹬一下
結果我的右腳就折到了~哈哈
這是我第2次扭到
不知道會不會變成習慣性扭傷
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