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請問跑步完之後的飲食？

樓主: jww(jww)( male) 2003/05/08 00:11:11 61.230.198.xxx
來自 新北市
磅數 2.1磅
發文 1
註冊 2003/5/2 下
量級 蠅量級
☆
如果是在減脂中，跑完步之後該吃些什麼呢？
回應
1作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/05/09 20:42:43 61.216.253.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 文章區裡有一篇 有氧運動與減脂 你可以參考看看
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