鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/05/08 17:00:33

203.218.36.xxx

來自港澳地區
磅數 325.3磅
發文 159
註冊 2003/4/3 上
量級中量級
★★★

2000 健身3年,我係185lbs keep住body fat11% 我想練大隻一點為增重變成增肥, 2002有個階段我bodyfat有over45%咁高, over365lbs
在我的人生即將消失~身上似乎不再有往日風采,
就死就死咁睇番d紀綠,我想到了come back健身這個念頭
我好辛苦咁重燃我放棄了既意念,胖過那麼一次有多麼不忍目睹的境界,
說真的要壯不要怕胖,but過程多麼慘,多麼的痛苦~ 經過激烈痛苦,
red phoenix的重生,想到過去的歧視,心中有許多的感觸,
這時的我, 對自己是否擁有堅強的意志力仍抱著懷疑的心態!
就這樣,7個月減100lbs,把大家給嚇了一跳,開啟新的生活

激勵大家
成果好與壞,在於自我意志,折磨強化我自己的意志,
安東尼.羅賓d書激發我,喚醒我自己心中的巨人,
做gym我是"殘酷練習"的方法,只要唔好放棄,真正熱愛,
終有一天會成功的,當還是胖子的時候,有些人會說我只是胖而已,
度過低潮,我想產生的mental power開啟我力量既高峰,
有些人認為:你有用藥的啦!!!使用類固醇我才不會,
我肌肉永遠不可能像健美比賽的那麼大,
but best player don't use drug, hehe~
我下了一個諾言,永遠不用藥的~
88~大家

回應

1作者	take (流水年華的回憶) ( )	2003/05/08 18:33:47	61.219.25.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	alex兄您的經歷相當激勵人心,您堪稱健身眾人最佳的楷模! 我也將以此為模範,成就同您一般傲人的成果! ~沒有不可能的事,只有不願意相信的人~
2作者	billyboy (billyboy) ( )	2003/05/09 00:34:30	210.3.85.xxx
來自港澳地區磅數 8.8磅發文 7 註冊 2003/5/4 下量級蠅量級 ☆	urfgar兄你在那間california練你會否參加健美比賽
3作者	robert19 (化光) ( )	2003/05/09 02:38:48	61.228.168.xxx
來自新北市磅數 499.7磅發文 400 註冊 2002/11/14 量級中量級 ★★★	健身嘛如果練到失去健康那還不如不要練呢所以我最近都很小心在練喔
4作者	ulfgar (alex) ( )	2003/05/09 22:04:45	203.218.129.xxx
來自港澳地區磅數 325.3磅發文 159 註冊 2003/4/3 上量級中量級 ★★★	在間間california到練到. M.K 練abs 練deadlifts w.c 練 incline t.s.t 練shoulder c.w.b 練leg press

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健身6年既感觸