| 1作者 |
 羽毛貓 (龘) (
) |
2008/04/12 11:29:13 |
125.224.123.xxx |
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來自 台南市
磅數 14.8磅
發文 26
註冊 2008/4/3 上
量級 蠅量級
☆
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根據以往看別人回文的經驗 所謂的軟軟肉肉的 就是體脂肪太高 多做有氧吧..
不然你再怎麼練 脂肪也不可能變硬的阿..
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| 2作者 |
www88996g (☆明☆) (
) |
2008/04/12 13:14:08 |
59.121.196.xxx |
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來自 新北市
磅數 69.2磅
發文 87
註冊 2007/6/16
量級 羽量級
★☆
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減低脂肪和練下胸肌 就能改善了
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| 3作者 |
Alberto (九死南荒吾不恨) (
) |
2008/04/13 09:52:11 |
59.115.221.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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不知您的情況是否像馬小九一樣有布袋奶？一邊減脂一邊練下胸情況會轉好喔。
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| 4作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
) |
2008/04/13 14:56:45 |
59.124.68.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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先試試看樓上大大回應的方法
有些情況下要動手術才有的救...
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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| 5作者 |
374111 (圓圓滴) (
) |
2008/04/15 10:12:34 |
210.68.234.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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雙槓撐體!是練下胸的首選動作喔.加油...
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