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利用電擊刺激

樓主: thomasdoris(Thomasdoris)( male) 2003/05/08 22:12:31 218.166.96.xxx
來自 桃園縣
磅數 8.2磅
發文 5
註冊 2003/4/9 下
量級 蠅量級


前幾天
剛好有朋友買了一個復健用的電擊器
我借來用了一下電擊時機肉會跳動,像用力時一樣
才15分鐘肌肉就酸了不過和做重量訓練感覺不太一樣
記得以前看理李小龍的電影時他也這樣做,而且他說電擊幾分鐘,
相當於幾百下扶地挺身
目前也打算去買一個
想請問各位前輩是否有人用過或知道這方面資訊
那種東西對肌肉成長有用嗎

回應
1作者 robert19 (化光) ( male ) 2003/05/09 02:33:23 61.228.168.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★

真的嗎 我雖然是第一次聽到這種東西
但是恕我直言 如果真有這種效果
軍隊買幾組 不用操練 用那個就好了
2作者 jackson (JACKSON) ( male ) 2003/05/09 06:31:08 218.167.160.xxx
來自 台北市
磅數 104.1磅
發文 78
註冊 2002/12/31
量級 羽量級
★☆

幾年前電視郵購曾出現類似的東西
好像叫 "超級束腹寶"~~外型像健身用腰帶
以電擊方式刺激腹肌
號稱每天幾分鐘即可發揮數百下仰臥起坐的功效
但後來分別被美國及台灣政府指控廣告不實
因其電擊效果雖令人有運動後的肌肉緊繃感
但充其量只能算是按摩器
並不能讓你練成六塊腹肌
3作者 jackal (Jackal) ( male ) 2003/05/09 14:46:21 218.103.174.xxx
*此會員已不存在*

我也聽過李小龍是這樣做過
但他的肌肉是靠舉重練的
4作者 Kung (中國古拳法-鬼王達-) ( male ) 2003/05/09 15:34:10 218.166.73.xxx
來自 新北市
磅數 193.6磅
發文 195
註冊 2003/2/19
量級 輕量級
★★

我個人覺得,如果真的電擊就有效的話,那一些國內外的健美
選手為什麼還是用最基本的槓鈴.啞鈴練呢?以他們的專業與
科學都那麼充足訓練下,如果真的發現電擊會長肌肉的話,我
想沒人還會想用舉那麼重的啞鈴來訓練吧,這是我的個人淺見
,也不一定完全正確,大家參考參考就是了..
在1974年,第一次在東南亞打自由搏擊就得了冠軍..
1982年打贏了日本重砲手雷龍,接著連續三年打敗所有日本空手道高手,贏得全日本自由搏擊冠軍......
中國古拳法唯一傳人-鬼王達,被喻為空手道的剋星,綽號「魔鬼筋肉人」!


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5作者 sw9537 (Benz) ( male ) 2003/05/09 16:36:27 61.221.39.xxx
來自 台南市
磅數 557.3磅
發文 342
註冊 2002/10/20
量級 中重量級
★★★☆

我也覺得
消費這要學聰明一點
不要亂亂聽信誇大不實廣告
而花了冤枉錢
6作者 avatar (哈利•波特) ( male ) 2003/05/09 18:56:56 219.76.64.xxx
來自 港澳地區
磅數 54磅
發文 42
註冊 2003/5/8 下
量級 雛量級

電擊...那好像不是那麼直接
並實那是可以的,不過好像都是肌肉的等長收縮
並不會變大的...
至於那些人說沒有用,那只是他們體脂過高
那腰帶本身沒有消脂及運動的...
我本身有用過,覺得配合重量訓練腹部加上有氧消脂的話
有明顯的效果,可加強肌肉深層的發展
7作者 jackal (Jackal) ( male ) 2003/05/09 19:09:46 218.103.174.xxx
*此會員已不存在*

𣞼𤥃𠗫??𡞫?𣏴𠺌
8作者 robert19 (化光) ( male ) 2003/05/10 01:09:35 61.228.169.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★

說個題外話
有人聽過第4台的smart gm嗎
效果如何呢
9作者 take (流水年華的回憶) ( male ) 2003/05/10 01:49:59 211.78.10.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

東森購物嗎?我所知部分商品誇大不實,其餘就不予置評了..
『這台電腦配備現在最好最棒的繪圖顯示卡(TNT2 m64)』-"-
smart gym是怎樣的東西?
10作者 chihlingw (chihlingw) ( male ) 2003/05/10 03:02:56 47.80.37.xxx
來自 北美洲
磅數 58磅
發文 38
註冊 2003/5/9 上
量級 雛量級

大家好
我現在居住在美國, 前一陣子大概一年到半年前
這項產品在美國也是相當風行
各個電視購物頻道都有在賣, 我還記得最早出來的一家叫ab-belt
後來大概是好賣, 陸續出現了其他五六家不同的廠商有同樣的產品
但是後來這些廣告都被禁播了
原因就是因為誇大不實及欺騙的內容
反正它們都不外乎是廣告說用了這樣產品就可以輕鬆鍛鍊腹肌
消除腹部贅肉云云
現在已經看不到任何一家在賣這個的廣告了

一些我看到的情形給大家參考一下
11作者 chihlingw (chihlingw) ( male ) 2003/05/10 03:06:49 47.80.37.xxx
來自 北美洲
磅數 58磅
發文 38
註冊 2003/5/9 上
量級 雛量級

"我個人覺得,如果真的電擊就有效的話,那一些國內外的健美
選手為什麼還是用最基本的槓鈴.啞鈴練呢?"

我記得好像有聽過李小龍也用過電擊刺激來訓練? 有沒有李小龍迷可以証實一下
不過電擊刺激來訓練肌肉是的確有這麼一回事, 而且還是相當早以前的研究(1960年代?)
當代的bodybuilder的確沒有人這樣訓練了
12作者 jackson (JACKSON) ( male ) 2003/05/10 09:47:09 218.167.173.xxx
來自 台北市
磅數 104.1磅
發文 78
註冊 2002/12/31
量級 羽量級
★☆

我倒是聽過用電擊來增加白肌比例的說法
因為白肌比紅肌容易練大
但僅止於閒談
沒有詳細的操作方法
更沒有進一步的證實
所以....還是靠槓鈴和啞鈴比較實在啦!
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