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樓主:

2008/04/17 22:10:19

203.79.252.xxx

來自雲林縣
磅數 88.3磅
發文 51
註冊 2005/12/1
量級羽量級
★☆

請問各位前輩
我的工作是要輪班的電子廠員工12鐘頭的做四休二的
請問肌酸要如何使用?才能有效發揮肌酸的效用?
我健身3年多卻從來沒用過肌酸!最近想要在突破現況
請問肌酸的使用是要如何開始和持續的並要注意的事項是那些呢?
3Q 了大大

回應

1作者	evil1231 (Diesel L. Lin) ( )	2008/04/18 10:11:16	123.194.64.xxx
來自台北市磅數 998.2磅發文 892 註冊 2006/3/31 量級重量級 ★★★★	請多善用"站內搜尋"....您將有不少收穫~謝謝~ 另外....肌酸部分請您移駕至飲食與營養品版面...謝謝顧炎武曰：國家興亡，肉食者責也；天下興亡，匹夫有責。俺　　曰：鐵克小白，教育部責也；趕盡小白，匹夫有責。
2作者	Goldberg0.0 (阿賢) ( )	2008/04/18 12:01:53	61.65.64.xxx
來自台中市磅數 57.8磅發文 81 註冊 2008/4/5 下量級雛量級 ★	現在肌酸應該大家都用綜合肌酸不用像以前純肌酸要每天吃應該是運動前吃就可以了....

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請問肌酸的使用?