鐵克健身網Take'sBodyGYM -有人鍛鍊身體是專門針對體適能的嗎(內含視頻觀賞)

樓主:

ha102559 (andy)( )

2008/04/22 19:53:18

61.228.83.xxx

來自台北市
磅數 0磅
發文 18
註冊 2007/9/18
量級蠅量級
☆

有人鍛鍊身體是專門針對體適能(體能)的嗎?
我知道美國人健身有些就是為了鍛鍊體能的,身材反而是其次

究竟是什麼樣的動機使他們願意這麼拼呢?
我的體能如果這麼好,早進特種部隊了
大大們,你們也有鍛鍊體能的嗜好嗎?

※本文於2008/4/25 下午 04:28:31修改※

回應

1作者	z_xyz_xyz (阿霖~〃) ( )	2008/04/22 20:35:46	125.225.28.xxx
來自新北市磅數 54.8磅發文 56 註冊 2007/5/27 量級雛量級 ★	哇體能真的是棒阿這種人應該很少見吧 ※本文於2008/4/22 下午 08:37:16修改※
2作者	koko (易) ( )	2008/04/22 23:14:04	218.162.191.xxx
來自台中縣磅數 242磅發文 289 註冊 2008/1/8 下量級輕中量級 ★★☆	這好像有人喜歡吃苦瓜~有人愛吃西瓜~ 一樣米養百樣人~ 至於為什麼他們喜歡這樣~ 原因只有一個字~那就是~~~<爽> 哈哈~~~開玩笑的啦~~ 言歸正傳~~~練健美不會比練體能輕鬆喔~ 也是要有魔鬼訓練才會變好~~~
3作者	leeway01 (leeway01) ( )	2008/04/22 23:21:03	59.121.209.xxx
來自新北市磅數 54.2磅發文 90 註冊 2007/9/29 量級雛量級 ★	這些高手如果去參加日本某個綜藝節目 (類似百戰百勝，闖關的) 一定是前幾名的!! 我記得之前看過那些參賽者的身材也是一級棒~ 由此可見就算專練體能，身材也會有很好的發展的
4作者	grandfa (米米) ( )	2008/04/22 23:49:14	203.73.98.xxx
來自台北市磅數 205.4磅發文 238 註冊 2006/6/14 量級輕中量級 ★★☆	其實這種東西比較的基準不一樣體適能以手腳的力量能夠輕鬆駕馭身體的重量為主所以說身體較輕的人會比較好練以健身來說要練大肌肉用的是槓亞鈴之類的東西比較絕對的重量沒有說哪個好哪個不好一切是喜好跟方便為主
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5作者	kirahing (興) ( )	2008/04/23 13:09:03	123.202.218.xxx
來自港澳地區磅數 0.4磅發文 1 註冊 2008/4/11 量級蠅量級 ☆	第3個太恐怖吧 , . 單手引體@_@""\|
6作者	myhoney32311 (燃燒吧駝鳥) ( )	2008/04/24 00:48:14	118.161.235.xxx
來自新北市磅數 26.4磅發文 20 註冊 2007/11/9 量級蠅量級 ☆	每個人都像是奧運鞍馬選手一樣.....超強的身體協調跟平衡感
7作者	lonelyheaven (尋找健身樂園) ( )	2008/04/24 19:55:54	61.225.16.xxx
來自台中縣磅數 210.9磅發文 185 註冊 2004/7/10 量級輕中量級 ★★☆	我想每個人有不同的喜愛。有些人就是喜歡跑跳動作等造成的成就感。喜歡那種操控自如的感覺。題外話，一樓的照片好大，好大張阿，我花了二秒才開完照片…180k
8作者	a0921087 (Terry) ( )	2008/04/24 20:55:07	118.167.16.xxx
來自新北市磅數 3.4磅發文 7 註冊 2008/2/26 量級蠅量級 ☆	我想問一下要怎樣才可以跟上面的影片那樣怎樣練伏力體身嗎還是天天拉單槓很好奇到底是怎樣練出來的
9作者	p78533578 (我要力量~馬) ( )	2008/04/25 01:44:54	140.122.230.xxx
來自高雄市磅數 2.3磅發文 231 註冊 2008/2/13 量級蠅量級 ☆	我打從開始就是想要像他們那樣，他們那種力量都是很驚人的耶!! 可是我想在重訓室還是可以練成那樣的吧!只是方法不同罷了!(個人認知) 體操隊的感覺就會有這種能力。好喜歡好喜歡!
10作者	sagesse (wisdom) ( )	2008/04/25 07:44:05	158.143.153.xxx
來自台北市磅數 366.3磅發文 446 註冊 2006/8/28 量級中量級 ★★★	第三個影片的老黑根本是強化人類嘛，強到難以置信...@@ 天生的運動神經發達啊... (要做到他那麼靈活輕巧不只需要肌肉發達，協調性也要很好) ※本文於2008/4/25 上午 07:44:35修改※
11作者	ha102559 (andy) ( )	2008/05/06 15:35:27	61.228.86.xxx
來自台北市磅數 0磅發文 18 註冊 2007/9/18 量級蠅量級 ☆	我們台灣的特勤人員也很厲害的以前有一位政戰特遣隊的學長單槓可以拉到65下谷關受訓的一位教官單槓還有80下的實力看的在場所有人傻眼中
12作者	a5566570 (阿鑫) ( )	2008/05/06 17:27:57	218.165.135.xxx
來自嘉義縣磅數 26.3磅發文 23 註冊 2007/12/30 量級蠅量級 ☆	要練到他們那樣..該怎麼練壓?...是每天狂操嗎? 還是...跟健美一樣也要休息?

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