鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/05/12 14:34:00

218.164.35.xxx

來自其他
磅數 327.8磅
發文 178
註冊 2003/3/26
量級中量級
★★★

http://www.healthcentral.com/cooltools/CT_Fitness/bodyfat1.cfm
裡面會要求使用者填入年齡、性別、腰圍、臀圍、前臂以及手腕的圍度，
然後計算出體脂肪的百分比。

以我自己為例，我自己照鏡子，從肌肉的清晰度猜測自己的體脂肪大概在 15~18% 之間，
而這個網頁算出我的體脂肪為 16.4%，我自己是覺得還蠻準的。

大家可以參考看看。

回應

1作者

Kung (中國古拳法-鬼王達-) ( )

2003/05/12 15:15:50

218.166.85.xxx

來自新北市
磅數 193.6磅
發文 195
註冊 2003/2/19
量級輕量級
★★

我輸入後,結果體脂是8.5%,我也不知道準不準...
體脂8.5%,算不算太高ㄚ?
在1974年，第一次在東南亞打自由搏擊就得了冠軍..
1982年打贏了日本重砲手雷龍，接著連續三年打敗所有日本空手道高手，贏得全日本自由搏擊冠軍......
中國古拳法唯一傳人-鬼王達，被喻為空手道的剋星，綽號「魔鬼筋肉人」！

2作者

octapult (oct) ( )

2003/05/12 19:36:02

218.164.35.xxx

來自其他
磅數 327.8磅
發文 178
註冊 2003/3/26
量級中量級
★★★

底下是從行政院衛生署找到的相關數據：

國人體脂肪—依性別、年齡別之比較

性別	年齡(歲)	樣本數(人)	體脂肪(%)
性別	年齡(歲)	樣本數(人)	平均值	標準差	中位數
男性	13-18	512	17	5.9	16.1
	19-44	465	19.1	6.4	18.7
	45-64	580	22.2	5.9	22.5
	65 -	305	22.9	6.3	22.1
女性	13-18	570	26.3	5.1	26
	19-44	585	27.8	6.2	27
	45-64	653	31.1	6.9	30.2
	65 -	294	32.9	7	33.2

3作者

avatar (哈利‧波特) ( )

2003/05/16 19:26:48

218.102.21.xxx

來自港澳地區
磅數 54磅
發文 42
註冊 2003/5/8 下
量級雛量級
★

太太太胖了...
女性如果有男性的數據才是正常
男性至少在14-15%才算是健康...

4作者

cary (cary) ( )

2003/05/16 21:29:33

61.228.54.xxx

來自新北市
磅數 35.1磅
發文 8
註冊 2003/4/23
量級雛量級
★

有疑問？輸入後得到數據是14.5％，但我用手握及腳站的體脂計量都約在22.5％
，怎會差這麼多。

贊助廣告

5作者

solomon (solomon) ( )

2003/05/16 23:18:41

61.216.30.xxx

來自新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級超重量級
★★★★★

很好的資訊

前往討論版｜跳頁 : 1

一個計算體脂肪的網頁

國人體脂肪—依性別、年齡別之比較