| 1作者 |
evil1231 (Diesel L. Lin) (
) |
2008/05/27 16:14:07 |
123.194.64.xxx |
|
來自 台北市
磅數 998.2磅
發文 892
註冊 2006/3/31
量級 重量級
★★★★
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看不懂....
就練吧....
有啥好想的？
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| 2作者 |
 ~偉汁 (偉汁) (
) |
2008/05/27 16:20:07 |
59.127.12.xxx |
|
來自 台南市
磅數 16.7磅
發文 40
註冊 2008/5/25
量級 蠅量級
☆
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也看不懂，請大大說明清楚，不然實在無法幫你忙。
|
| 3作者 |
vincenthsieh (加肥貓) (
) |
2008/05/27 20:36:40 |
61.64.239.xxx |
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來自 高雄市
磅數 65.2磅
發文 405
註冊 2006/2/7 下
量級 羽量級
★☆
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我也看不懂....你到底要問啥密...
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| 4作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2008/05/27 20:39:14 |
124.8.125.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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是國文程度"過度"不好吧...
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|
| |
|
| 5作者 |
agibo (相當好吃) (
) |
2008/05/28 08:36:54 |
163.29.32.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 47.2磅
發文 78
註冊 2008/1/14
量級 雛量級
★
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是心理的問題吧…操就對了
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| 6作者 |
evil1231 (Diesel L. Lin) (
) |
2008/05/28 09:40:17 |
123.194.64.xxx |
|
來自 台北市
磅數 998.2磅
發文 892
註冊 2006/3/31
量級 重量級
★★★★
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不用擔心.......操就對了......
假如很不舒服或是真的使不上力~~先隔一天再練吧~~~
加油~~~~~祝順利~~
就練吧....
有啥好想的？
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| 7作者 |
~偉汁 (偉汁) (
) |
2008/05/28 21:04:39 |
59.127.12.xxx |
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來自 台南市
磅數 16.7磅
發文 40
註冊 2008/5/25
量級 蠅量級
☆
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一天練二頭一天練三角，然後隔天練三角，手會無力感，或許是你第一天太操了，已經到了筋疲力盡的程度，又沒休息夠，如果真的舉不起來，中間休息一天試看看吧。
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| 8作者 |
tc_toto (肥吱吱) (
) |
2008/05/28 21:10:48 |
202.7.166.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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我之前有碰過這種問題...
把順序掉過來就好了..
先練三頭再練二頭...
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