| 1作者 |
 engineer (可愛的小邦) (
) |
2003/05/15 19:20:35 |
140.132.252.xxx |
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來自 高雄市
磅數 63.5磅
發文 46
註冊 2002/12/21
量級 羽量級
★☆
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熱量是不是消耗快，至今我是還沒聽說過，不過肝功能是會下降快，若為健身想，
適量且規律的睡眠，應該比較好吧!
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| 2作者 |
winxp2600 (泰勒) (
) |
2003/05/17 02:47:48 |
203.204.213.xxx |
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來自 台北市
磅數 50.2磅
發文 41
註冊 2003/3/17
量級 雛量級
★
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哀 都市人的老毛病啦
我都馬早上睡
晚上健身
因為我晚上都睡不著
這應該是中醫所謂的"生理時鐘倒置"吧
我的網站~http://netd.idv.tw 歡迎來玩~
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| 3作者 |
singsun (築雲) (
) |
2003/05/18 00:03:43 |
218.173.127.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 26.9磅
發文 10
註冊 2003/2/23
量級 蠅量級
☆
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那你晚上練完後還有在喝或吃東西嗎,因為我也是晚上練,練完也是接近睡覺
時間了,又怕吃了柬西會大肚子,但又怕不吃又無法補充剛失去的熱量,想問\
你的作法是那種...
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| 4作者 |
winxp2600 (泰勒) (
) |
2003/05/19 03:52:34 |
203.204.213.xxx |
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來自 台北市
磅數 50.2磅
發文 41
註冊 2003/3/17
量級 雛量級
★
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我都吃２包泡麵耶 好爽 ：）
我的網站~http://netd.idv.tw 歡迎來玩~
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| 5作者 |
robert19 (小河號潛水艇) (
) |
2003/05/19 04:39:37 |
61.228.168.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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啊 糟了 凌晨4點......
小河號浮出來囉~~~~~~
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| 6作者 |
scarecrow (白人) (
) |
2003/05/19 04:57:20 |
61.216.232.xxx |
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來自 台中市
磅數 23.1磅
發文 13
註冊 2003/4/21
量級 蠅量級
☆
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啊，快五點了，唉∼∼覺得前天練的到現在還沒恢復（一天睡4小時果然好累∼）
拖到好晚，真糟糕
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| 7作者 |
take (鐵片) (
) |
2003/05/20 05:15:30 |
61.63.43.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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東天泛白了
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