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廋人的腹肌PART2有圖 (05/07/2008)

樓主: anycafe(FAX)( male) 2008/07/05 11:25:39 202.86.189.xxx
來自 港澳地區
磅數 5.4磅
發文 4
註冊 2005/8/8 上
量級 蠅量級


http://www.flickr.com/photos/78412051@N00/
里面有幾張新圖.....

這一個月吃很大,重了6磅....不過腹肌好像沒了...擋了看不到..
現在左大右小情況出來了..

之後的練習主攻腹肌,三角,前臂,小腿,
有時間練一下胸部

回應
1作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2008/07/05 12:15:59 59.124.68.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

幫連
http://www.flickr.com/photos/78412051@N00/

倒三角練出來會比較好
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
2作者 shinhwa2012s (哞哞鴨) ( male ) 2008/07/05 12:33:03 59.105.50.xxx

來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★

不知道為什麼看了有種怪怪的感覺....而且跟之前比起來似乎沒有改變呀
3作者 lauren1788 (lauren) ( male ) 2008/07/06 19:58:30 59.112.197.xxx
來自 新北市
磅數 44.9磅
發文 25
註冊 2006/11/7
量級 雛量級

忍不住想回文一下。

練健美就是要美呀,平衡的美,均衡的美,練到腹肌比胸肌還大會好看嗎??或許是我雞婆,或者這是樓主的目標,但是我還沒看過練的所謂"好看"的人彼此肌肉大小差異這麼大的。

如果樓主永遠只把衣服掀起來給人看腹肌其他地方都遮的好好的,那就當我啥都沒說吧。
4作者 j19910425 (排骨飯) ( male ) 2008/07/06 20:13:10 218.164.122.xxx
來自 高雄市
磅數 81.4磅
發文 118
註冊 2008/2/15
量級 羽量級
★☆

三樓的說的妙~呵呵
其實你腹肌也練得不怎樣~
廋人什麼意思?!我差點看成"瘦"人...
還有,你有一張照片是不是露陰毛啊.........就是這一張http://farm4.static.flickr.com/3223/2540458166_35e4f89770.jpg?v=0(毛太多還蠻噁的..)
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5作者 bear73860125 (爆炒阿熊) ( male ) 2008/07/11 01:28:44 218.165.1.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆

我的感覺是~
1.腹肌比胸肌大~感覺非常怪~
2.褲子可以請你拉高一點嗎?看一堆男人的毛~感覺真的不太舒服!!
6作者 nick0425 (Nick) ( male ) 2008/07/11 15:37:10 220.128.119.xxx
來自 台中縣
磅數 118磅
發文 214
註冊 2003/2/23
量級 羽量級
★☆

只能說樓主再加油 再加油
樓主練多久啦?
全身都要再努力一點~~加油吧
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