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身體不對稱高手請進@@

樓主: style_set(呆呆王)( male) 2008/09/27 09:31:31 124.218.50.xxx
來自 台北市
磅數 0.4磅
發文 1
註冊 2008/9/26
量級 蠅量級


我知道這種文章有其他鐵友發過 可是不知道這樣的情形是臥推還是什麼情形發生 因為我不知道我是該加強哪邊才可以練回來~~希望大家給我意見 感激不盡

※本文於2008/9/27 下午 06:28:47修改※


回應
1作者 boy78332211 (肌肉男) ( male ) 2008/09/27 10:37:00 123.252.27.xxx
來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★

不知道是角度的問題還是真的右邊的背肌比左邊弱了點 就多做啞鈴單臂划船吧

胖虎 :『我是胖虎,我是孩子王』藤原佐為 『我是佐為,我是棋靈王』
麻倉 葉 『我是阿葉,我是通靈王』武藤遊戲 『我是遊戲,我是遊戲王』
魯夫 『我是魯夫,我是海賊王』辛巴 『我是辛巴,我是獅子王』
查理 :『我是查理,我是茶理王』

2作者 shinhwa2012s (哞哞鴨) ( male ) 2008/09/27 10:42:21 122.123.1.xxx

來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★

恭喜贅肉男重出江湖
3作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2008/09/27 11:56:37 59.124.68.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

完全對稱是少之又少
大部份人都會有不對稱的情況
只是看的出來看不出來吧了...


研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
4作者 boy78332211 (肌肉男) ( male ) 2008/09/27 19:20:05 119.14.91.xxx
來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★

之前才剛從赫哇夷回來時降被調去當兵了 緊接著又到金門去 然後又當上食勤兵(想操也沒辦法操的那種單位) 現在只能等退伍時再跟健美續未了之緣啦
胖虎 :『我是胖虎,我是孩子王』藤原佐為 『我是佐為,我是棋靈王』
麻倉 葉 『我是阿葉,我是通靈王』武藤遊戲 『我是遊戲,我是遊戲王』
魯夫 『我是魯夫,我是海賊王』辛巴 『我是辛巴,我是獅子王』
查理 :『我是查理,我是茶理王』

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