1作者 |
hothip (hothip) (
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2008/10/24 08:30:45 |
222.156.238.xxx |
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來自 彰化縣 磅數 30.9磅 發文 50 註冊 2008/10/8 量級 雛量級 ★
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我只知道練完後要橋機車時超痛苦
一整個沒力...
朋友還會笑說練爽的喔~
機車都橋不動~.~
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2作者 |
keney963817 (慕少艾) (
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2008/10/24 08:47:53 |
122.118.211.xxx |
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來自 台中縣 磅數 67.1磅 發文 68 註冊 2006/9/19 量級 羽量級 ★☆
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手的長短也有關係吧
以前班上有個子矮的 鴨手霸超強
後來才發現 他手短 手臂彎曲到二頭都出來了
我們手臂彎曲卻不到90度 跟他鴨完全靠前臂較多
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3作者 |
nike0319 (財運滾滾來) (
) |
2008/10/24 10:15:44 |
125.224.96.xxx |
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來自 彰化縣 磅數 506磅 發文 163 註冊 2007/3/22 量級 中重量級 ★★★☆
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姿勢!!!就是姿勢!!
比腕力雖說手臂吃力較多...
但不同的姿勢結果也會很不同!!
就正常來說,上半身坐直,一支手在比那就幾乎是手臂的力量在抗衡..
但如果換作是上半身微傾,另一支手輔助握在桌角出力,那又不同了!!
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4作者 |
Dreamweaver (忘記暱稱) (
) |
2008/10/25 09:06:10 |
61.60.71.xxx |
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來自 桃園縣 磅數 91.4磅 發文 85 註冊 2008/2/16 量級 羽量級 ★☆
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樓上說得沒錯
就是姿勢
秘訣一就是僑到好出力的姿勢
祕訣二就是比賽開始的瞬間爆發力
如果兩方僵持不下
最後就是靠耐力和意志力了
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5作者 |
a82601063a (做不到) (
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2008/10/25 12:17:34 |
122.116.174.xxx |
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來自 新北市 磅數 31.4磅 發文 26 註冊 2007/12/23 量級 雛量級 ★
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版大 看您的無名
發現你可能是北縣土城一帶的人?
現在讀淡江大學
小弟我是土城人
現在讀真理大學
平常都在淡水健身院這邊練
不知道您是在哪練?
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6作者 |
bullisred (紅牛) (
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2008/10/25 18:50:04 |
124.8.72.xxx |
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來自 新北市 磅數 28.1磅 發文 41 註冊 2008/10/9 量級 蠅量級 ☆
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我都在學校練喔 http://www.wretch.cc/blog/gogomyhero 我的部落格~(獻醜了)
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7作者 |
chenchiabin (阿賓) (
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2008/10/26 01:11:53 |
59.114.204.xxx |
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來自 台北市 磅數 36.8磅 發文 62 註冊 2008/2/25 量級 雛量級 ★
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真的姿勢很重要
方向對了 也有加分做用
不過這個比法 還是少比
好像聽很多人說 都很容易受傷耶
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8作者 |
a946238 (muscle mania) (
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2008/10/28 10:24:36 |
219.84.179.xxx |
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來自 台南縣 磅數 11.2磅 發文 2 註冊 2006/6/5 下 量級 蠅量級 ☆
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矮的人本來就比較吃香
我身高190跟班上16X矮壯同學比腕力
很明顯他比較吃香
施力臂很短很好出力
矮的絕對是吃香
但也要有練的前提之下啦
矮子最強!!
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