1作者 |
koko (易) (
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2008/12/07 15:27:57 |
218.162.190.xxx |
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來自 台中縣 磅數 242磅 發文 289 註冊 2008/1/8 下 量級 輕中量級 ★★☆
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大佬~~~~當然是練到準度阿~
只限於投籃球機的準度^^
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2作者 |
hothip (hothip) (
) |
2008/12/07 17:37:28 |
119.15.234.xxx |
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來自 彰化縣 磅數 30.9磅 發文 50 註冊 2008/10/8 量級 雛量級 ★
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哪裡酸就練到哪裡...
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3作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
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2008/12/07 18:38:31 |
118.231.129.xxx |
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來自 新北市 磅數 1462.8磅 發文 1044 註冊 2006/6/18 量級 超重量級 ★★★★★
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這樣練到什麼??
>>練X酸?? 研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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4作者 |
yeti0235962 (小米粥) (
) |
2008/12/07 18:43:43 |
116.118.131.xxx |
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來自 雲林縣 磅數 55.5磅 發文 37 註冊 2008/11/15 量級 雛量級 ★
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如果投的很fast勒
練到爆發力嗎= =?
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5作者 |
tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) (
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2008/12/07 22:58:17 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞 磅數 991.8磅 發文 1039 註冊 2008/2/2 下 量級 重量級 ★★★★
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練心酸的....XD
連續快速的動作是以肌耐力為主....
我只知道我練完手臂去投球根本投不到....XD
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