| 1作者 |
 deh3215 (小朱) (
) |
2009/03/01 09:47:26 |
59.116.2.xxx |
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來自 高雄市
磅數 49.4磅
發文 98
註冊 2008/10/19
量級 雛量級
★
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對稱的腹肌,又大塊...羨慕...+_+
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| 2作者 |
skar (人間過客) (
) |
2009/03/01 10:08:09 |
59.112.163.xxx |
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來自 台北市
磅數 968磅
發文 341
註冊 2004/7/10
量級 重量級
★★★★
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你的腹肌真的很漂亮 要好好突出這優勢
不過建議加強背部
因為你的上半身比例看來滿長的
有強壯的背部可以平衡視覺效果
僅練短短時間能有如此成就
堅持下去一定會更好 加油了!
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| 3作者 |
絕對無敵 (絕對無敵) (
) |
2009/03/01 11:05:56 |
219.85.32.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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謝謝樓大的提議....
背部小弟也有練,但礙於自拍無法拍到背部,所以無法張貼...==|||
請各位見諒 @@
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| 4作者 |
sagesse (wisdom) (
) |
2009/03/02 16:59:31 |
140.122.111.xxx |
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來自 台北市
磅數 366.3磅
發文 446
註冊 2006/8/28
量級 中量級
★★★
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其實....樓主應該PO在「健美風采」這一區才對喔....XD
不過整體看來的確不錯，體脂低所以線條明顯，真是非常羨慕那又大又對稱的腹肌....
不過您的內胸似乎頗凹的？
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| 5作者 |
strong6210 (央蓋) (
) |
2009/03/02 19:28:30 |
58.114.78.xxx |
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來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★
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講真的我覺得這樣練起來就很好看
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| 6作者 |
wh92709 (愛練) (
) |
2009/03/03 10:20:50 |
123.193.32.xxx |
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來自 台北市
磅數 2.2磅
發文 3
註冊 2009/3/2 上
量級 蠅量級
☆
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很棒的腹肌塊塊分明
我的都是統一的....
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| 7作者 |
hcm016012 (黑色鋼鉄蟋蟀) (
) |
2009/05/01 22:13:55 |
122.118.85.xxx |
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來自 台中市
磅數 10.2磅
發文 9
註冊 2009/2/19
量級 蠅量級
☆
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請問大大胸部看起來很大卻又頗凹?
漏斗胸?
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| 8作者 |
lovecatme (扛罷子) (
) |
2009/05/01 23:31:03 |
220.228.81.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 213.9磅
發文 83
註冊 2006/11/28
量級 輕中量級
★★☆
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練得真好，像你看其
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| 9作者 |
HerLusa. (HerLusa.) (
) |
2009/05/02 00:26:45 |
123.192.155.xxx |
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來自 台北市
磅數 32.1磅
發文 51
註冊 2008/5/22
量級 雛量級
★
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以你的先天優勢，我總覺得你有無限大的優勢存在，只是需要一點時間來努力！加油
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| 10作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
) |
2009/05/02 02:20:40 |
118.231.129.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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我想提醒一件事
樓主無法回應中.
....
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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