| 1作者 |
 GN01924035 (QOO) (
) |
2009/06/04 10:03:30 |
114.45.160.xxx |
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來自 台北市
磅數 9.2磅
發文 31
註冊 2009/3/24
量級 蠅量級
☆
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我也有同樣的問題.我花1年從120公斤瘦到68肚子現在也是鬆鬆垮垮的不知道要如何解決~"~聽說作有氧運動會改善.目前努力作有氧中
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| 2作者 |
jwang1019 (Jack) (
) |
2009/06/04 10:46:19 |
114.137.202.xxx |
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來自 台中市
磅數 24.3磅
發文 16
註冊 2009/3/20
量級 蠅量級
☆
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我比較確定的的是每次做完仰臥起坐後，肚子裡面都硬硬的，隔天也會痠，但外面就是鬆鬆垮垮的
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| 3作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
) |
2009/06/05 12:08:23 |
59.124.68.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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有一種東西
叫做
醫生
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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| 4作者 |
tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) (
) |
2009/06/05 13:05:32 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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只要體脂肪不夠低..就是看不太到腹肌..
努力的鍛鍊腹部跟看不看的到腹肌沒有太大的關係..
應從飲食跟有氧上來著手..
肥胖紋通常都是忽胖忽瘦..或是急速瘦身之類造成的..
而過度伸展的皮膚也是因為收縮不回來之類的原因..
導致鬆垮的感覺..
這類的問題通常都是看醫生或是美容專業..
一般來說..多餘的皮..通常在採取切除的動作..
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| 5作者 |
POWER (威力) (
) |
2009/06/05 13:17:14 |
61.65.196.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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肥皮....
去醫院掛整外
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| 6作者 |
rayk (小寶) (
) |
2009/06/05 19:06:38 |
61.58.98.xxx |
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來自 宜蘭縣
磅數 51.6磅
發文 41
註冊 2005/10/15
量級 雛量級
★
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把皮撐大了很難在短時間變不見，只能求助醫生了，但如果不急的話，身體是會慢慢的把多餘的皮給消除掉，只是要有點耐心，因為也不是一個月就從６０公斤變成１００公斤的吧．持續的有氧運動是一定要的，你總不能讓身體覺得不用去消除多餘的皮，因為改天還會用的到吧，這樣就怎麼也減不了，畢竟如果能不動刀開洞還是比較安全和健康的，不是嗎？
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| 7作者 |
leck (leck) (
) |
2009/06/06 01:47:51 |
207.188.29.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 236.8磅
發文 210
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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我想這和媽媽懷孕的道理是一樣的. 撐大的肚皮不是短時間可以縮回來的.
想想媽媽要縮回來是要花多少工夫, 所以還是繼續努力吧!!!
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