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有無任何方法 可單獨減局部脂肪

樓主: jerry921tw(何先生)( male) 2009/08/11 15:02:03 59.124.68.xxx
來自 台北市
磅數 11.4磅
發文 13
註冊 2008/6/18
量級 蠅量級


各位鐵克的先進大家好 小弟我從前年開始減肥最重80多公斤減至62公斤~身高172 減肥成功後至今開始健身已約9個多月了~目前有一點點小成績了~但之前胖的時候胸部都有很多油 造成現在胸肌形狀不太明顯~~有無任何可減局部脂肪的方法~~目前一週五天~健身4天每次約1小時~另3天做有氧每次跑步約30分鐘~之後游泳約1小時~~但是胸部的脂肪還是一直減不掉~瘦都瘦到4肢 請問各位老大我該怎麼辦勒?
回應
1作者 warrant1103 (ansel) ( male ) 2009/08/11 23:37:40 220.133.53.xxx

來自 新北市
磅數 375.7磅
發文 63
註冊 2003/9/26
量級 中量級
★★★

有呀...抽脂...
2作者 tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) ( male ) 2009/08/11 23:45:24 60.241.237.xxx
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★

先PO個圖片上來看一下吧..
這樣準一點..大家也比較好給意見...
3作者 twinklebykk (KK) ( male ) 2009/08/12 00:02:48 220.132.4.xxx
來自 台北市
磅數 27.3磅
發文 25
註冊 2009/6/8 上
量級 蠅量級

每個人天生的脂肪易囤積位置多少有些出入
加上有訓練的部分看起來會比較結實
說不定是胸部訓練強度不夠...
4作者 yeh095362073 (yeh) ( male ) 2009/08/13 22:00:36 115.81.233.xxx
來自 台南市
磅數 295.5磅
發文 186
註冊 2006/1/1 下
量級 輕中量級
★★☆

不可能的任務!
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5作者 shinhwa2012s (哞哞鴨) ( male ) 2009/08/13 23:12:40 122.123.1.xxx

來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★

目前知道可以局部減脂的方法只有手術抽脂和雷射溶脂
還是按表操課比較實在,時間會告訴你答案的
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