| 1作者 |
 Alen0707 (味味A排骨雞) (
) |
2009/09/08 14:05:07 |
59.104.183.xxx |
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來自 高雄市
磅數 17.6磅
發文 150
註冊 2005/8/19
量級 蠅量級
☆
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15g200cc應該差不多~
泡起來應該沒啥味道了
600cc一般都已經沖泡50g以上居多了
如您怕傷身
那就喝下去後再多喝開水吧~
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| 2作者 |
xxrickyxx (XxRickyxX) (
) |
2009/09/09 19:10:53 |
119.237.150.xxx |
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來自 香港
磅數 2.1磅
發文 4
註冊 2009/9/2 上
量級 蠅量級
☆
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我167高45公斤,喝邊隻好,增重乳请還是肌肉果汁好些,還是其他,請比牌子名我,方便去買,是甚麼時候喝的,是否早午晚練完後喝?我是從沒有喝過,想前輩們教教小弟。
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| 3作者 |
74314 (小壞) (
) |
2009/11/02 08:31:27 |
219.70.223.xxx |
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來自 新北市
磅數 307.2磅
發文 140
註冊 2009/11/1
量級 輕中量級
★★☆
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= =三多
那好像沒用= = 我問過蠻多人覺得沒效果
我個人也是有吃過一樣沒效果= =那不是病人喝的嗎= =
我是去健身房買的高蛋白喝我覺得很有效果~你把那灌喝完去買別牌的試試~
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| 4作者 |
tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) (
) |
2009/11/02 23:06:13 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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在板上看到好幾次有人使用這個產品..
剛剛好奇去看了一下才知道是什麼..= =
200CC覺得少..那麼水加多一點不就600CC了嗎..XD
不能這樣子計算的吧..
而且我看產品介紹..似乎是給需要營養補充的人來使用的..
一般乳清的匙子是約30G..而蛋白質含量約24G左右..
其實三多奶粉你一次使用30G..比例上應該差不多..
想要增重的話..還是好好的吃東西比較實際一點..
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2樓RICKY..
你還是先從多吃一點開始做起會比較好唷..
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| 5作者 |
9989 (怪頭) (
) |
2009/11/03 11:43:08 |
61.20.173.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 216.9磅
發文 358
註冊 2009/6/30
量級 輕中量級
★★☆
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我是不知道啦!!有好幾個選手朋友都是請他們幫我拿!!他們都是固定幫我拿增重的,從一開始練的68kg加上拼命吃,拼命操,拼命喝,現在112kg所以吃練休息才是王道吧!!
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| 6作者 |
jin1984 (Jin1984) (
) |
2009/11/15 23:30:07 |
60.49.95.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 27.3磅
發文 25
註冊 2008/6/10
量級 蠅量級
☆
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9989
....我被打敗了...怎麼增這麼多
那肚子有6合1嗎
我都是喝濃的/所以水會放很少
都沒去量/練完之後把罐子打加水然後就搖
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