鐵克健身網Take'sBodyGYM -姿勢有點像兩手拿啞鈴蹲舉的槓鈴

樓主:

2009/10/30 11:54:38

218.168.189.xxx

來自新竹縣
磅數 226.5磅
發文 43
註冊 2008/9/7 下
量級輕中量級
★★☆

之前在youtube看到國外有這樣的槓鈴
因為都是在家練習的關係
苦思鍛鍊股四頭肌很久
在家用過很多種方式訓練
還是只有深蹲訓練效果最好~
但是都只敢用輕重量
怕用大重量力竭時
一個不小心腳軟就被槓鈴爆頭之類的
偶然發現這款槓鈴
人站中間雙手握握把做蹲舉
姿勢有點像兩手拿啞鈴蹲舉的槓鈴如下圖
http://img691.imageshack.us/img691/2541/27195964.jpg
剛在淘寶網找到的就是這個啦~~
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-b7c4de9b7b245cf9d32ec560a310fd93.htm?cm_cat=50010751
不知道各位大大對這種新型槓鈴感覺如何
或是知道哪裡有賣這種槓鈴嗎~

至於影片我是從笑話版某篇文章影片當中的索引點出來看
所以不知道怎麼複製網址所以只能靠大家的想像力模擬一下運動的狀態了= =+

※本文於2009/10/30 下午 03:38:21修改※

回應

1作者	w5627 (阿亞) ( )	2009/10/30 12:15:14	218.160.33.xxx
來自新北市磅數 181.2磅發文 85 註冊 2005/11/20 量級輕量級 ★★	這應該是很舊型的槓鈴了現在應該是找不到了
2作者	asasball (王曉明) ( )	2009/10/30 15:10:20	218.168.189.xxx
來自新竹縣磅數 226.5磅發文 43 註冊 2008/9/7 下量級輕中量級 ★★☆	是舊型的阿= =+ 所以是被淘汰的樣式嚕不知道是不是有什麼淺在危險~~ 看來是得乖乖買個史密斯支架了
3作者	ming0418 (Ming) ( )	2009/10/30 15:40:45	203.73.242.xxx
來自雲林縣磅數 338.2磅發文 368 註冊 2005/5/10 量級中量級 ★★★	那個大部分是拿來練硬舉的我只有在某學校健身房看過一次，好像是很冷門的器材..

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