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關於蛋白質問題想請教

樓主: jin1984(Jin1984)( male) 2009/11/12 02:47:30 60.48.49.xxx
來自 桃園縣
磅數 27.3磅
發文 25
註冊 2008/6/10
量級 蠅量級


因為...我都不清楚哪些蛋白質比較好
他們說啥好就買啥,,,
之前發現有些喝muscle juice了之後會變胖(脂肪)
因為之前都是貪便宜...

我試過
vp2/truemass/jayrobb/nitrotech/muscle juice 等等...太多了...有些根本不知道叫甚麼名字

我本人比較喜歡vp2跟jayrob的蛋白質

現在我在喝nitro tech
可是nitro tech味道很難聞
像在喝藥水一樣...

因為有些蛋白質在台灣很難找得到...
我有去yahoo看
有些是台灣自己製造的
那效果會很好ㄇ?

有大大可以建議嗎?

※本文於2009/11/12 上午 02:49:22修改※


回應
1作者 tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) ( male ) 2009/11/12 23:59:14 60.241.237.xxx
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★

哪個最好很難說..
每個人都有自己習慣的牌子..
看自己的需求跟口味去挑選吧..
通常只有牌子的差別..內容物都差不多..
以經濟實惠跟方便購買為前提吧..

注音文請記得改..
2作者 jin1984 (Jin1984) ( male ) 2009/11/13 00:41:52 60.49.89.xxx
來自 桃園縣
磅數 27.3磅
發文 25
註冊 2008/6/10
量級 蠅量級

恩~
那你可以建議一些不錯的牌子嗎?

我想試試看....

唉我這裡賣的人甚麼都說好...
之前就是因為他說nitro tech是給muscular的..所以我才買來喝
結果前幾天去找他的時候他又跟我說這是變大的/又建議我買其它牌子...
3作者 elkart (加南遊子) ( male ) 2009/11/13 07:31:05 71.189.59.xxx
來自 北美洲
磅數 16.9磅
發文 19
註冊 2007/7/16
量級 蠅量級

我喝的是 GNC Pro Performance 100% Whey Protein, 配牛奶喝味道很好, 直接用冷開水沖也不錯.
不知道台灣有沒有賣, 在美國這邊賣得還不錯, 一瓶約 $40 美金.

我並不是在特別推薦這個牌子.. 因為我當初也不知怎麼選擇, 所以就跟著身邊的美國人一起喝, 想說應該就不會差到哪去. 給你作參考.

只是說到 "效果", 我個人不會將肌肉的成長歸功或是仰賴於蛋白質飲料等補品, 只是用來在不方便進餐的情況下做為代替而已.. 營養攝取足夠的時候我就不喝了. (而且台灣雞胸肉很便宜, 請多利用 >_<)
4作者 lovesocrazy (Max) ( male ) 2009/11/13 21:38:45 120.96.251.xxx
來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★

多吃肉吧@@


我是喝豆漿!
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5作者 hsuchinhua (eddie) ( male ) 2009/11/14 12:49:06 114.40.135.xxx
來自 高雄縣
磅數 25.9磅
發文 55
註冊 2009/10/27
量級 蠅量級

我覺得美國暢銷品牌ON的純乳清不錯--推薦給你試試看
6作者 jin1984 (Jin1984) ( male ) 2009/11/15 23:09:34 60.49.95.xxx
來自 桃園縣
磅數 27.3磅
發文 25
註冊 2008/6/10
量級 蠅量級

我現在還在馬來西亞...明年1月才會回台灣跟家人一起住..
哈哈之前因為不想當兵所以才會住在馬來西亞
-.-現在混夠了...
我有去看GNC賣的protein.有點貴/因為他們都開在超級市場裡面
台灣我就不清楚了...

因為我有試過沒喝/但是很難長肉
我本身很瘦
健身前才52/53kg 170cm
現在67kg了 哈哈
目變70-75kg就不會喝了...
想要胸厚一點

lovesocrazy
畢竟一個人住飲食方面很難控制...=(
偶爾會少吃><
我也有努力的在吃牛肉...哈哈

elkart~紅色罐的嗎?我明天去看看這裡的gnc有沒有賣... 哈哈

hsuchinhua
GOOD...其實我也想試試看On 100% Whey Protein
明天去看看吧...哈哈
我不知道我以前的健身房的老闆有沒有賣...

7作者 jin1984 (Jin1984) ( male ) 2009/11/19 01:26:55 60.49.94.xxx
來自 桃園縣
磅數 27.3磅
發文 25
註冊 2008/6/10
量級 蠅量級

wahaha
我剛剛去gnc回來

100%wehy preformace 好像馬幣18x (vip)價錢
還是外國的比較便宜 哈哈...
店員建議我買on 100%why protein
因為價錢差不多..per serving 有24g protein
gnc牌子的只有20g per serving

我前天買了elite cafe mocha
都比以上得來的貴-_-有點心痛

喝完再去gnc買好了
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