鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問一下有點駝背情況要怎麼改善?

樓主:

2009/11/22 23:30:20

123.193.201.xxx

來自台北市
磅數 49磅
發文 6
註冊 2006/4/28
量級雛量級
★

如題
請問有點駝背現象要怎麼改善?

我是都做胸很少做背聽說醬也會看起來像駝背

還有騎車時背挺很直的話會覺得重心不太穩

想請問一下要做那種動作可以不再駝背? 謝謝

回應

1作者	pkpkpkpk18 (放晴) ( )*	2009/11/23 00:15:36	123.194.40.xxx
來自新北市磅數 165.6磅發文 309 註冊 2009/8/7 下量級輕量級 ★★	練豎脊肌.............
2作者	sadako304 (k@te) ( )	2009/11/23 00:43:46	61.230.112.xxx
來自台北市磅數 785.7磅發文 453 註冊 2007/1/29 量級重量級 ★★★★	請看這裡跟這裡 JIMMY大大的回覆裡面有你要的答案唷^^

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