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手軸卡卡的

樓主: cliex520(DIEGO)( male) 2009/11/23 18:33:55 122.121.206.xxx
來自 台南縣
磅數 1.2磅
發文 1
註冊 2009/11/23
量級 蠅量級
☆
我是健身的初學者

這幾天剛去台南長青健身中心報名

怎麼第一天練完後 感覺彎曲手軸 會卡卡的 平常彎曲也卡卡的

是不至於痛啦 可是不喜歡那種感覺 是拉傷嗎?

希望如果有那邊的人 認識的話 可以多指導指導我
回應
1作者 pkpkpkpk18 (放晴*) ( male ) 2009/11/24 20:29:47 123.194.40.xxx
來自 新北市
磅數 165.6磅
發文 309
註冊 2009/8/7 下
量級 輕量級
★★
 肌肉有拉扯感
代表有練到
好得很!
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