| 1作者 |
 mausan661107 (營養大王) (
) |
2009/12/04 13:02:05 |
114.37.75.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 114.8磅
發文 159
註冊 2008/8/24
量級 羽量級
★☆
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你那邊的健身房裡頭是不是常常有辣妹在那邊練習....
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| 2作者 |
lovesocrazy (Devil) (
) |
2009/12/04 13:06:10 |
114.44.151.xxx |
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來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★
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..........
我是說真的啦ˊ口ˋ
有辣媽= =
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| 3作者 |
mausan661107 (營養大王) (
) |
2009/12/04 18:26:23 |
114.37.75.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 114.8磅
發文 159
註冊 2008/8/24
量級 羽量級
★☆
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基本上有些人的體質原本就比較容易流鼻血..這類人在運動之時全身大出力.鼻血就給他流出來了.10幾年前看世界大力士比賽.也是有選手賽後鼻血就跑出來.這也不是什麼大問題.但是如果你之前都沒有這種狀況出來.是最近才有的狀況.建議去耳鼻喉科檢查一下是不是身體出問題了.如果身體沒有出問題.在練習的時候把注意力放在重點肌肉收縮.或許可以改善吧...
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| 4作者 |
lovesocrazy (Devil) (
) |
2009/12/04 20:58:01 |
114.44.124.xxx |
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來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★
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以前籃球隊沒有重訓就不會＠＠
只要有激烈拿重的！
或是倒立也會！
那我想應該是體質的關西＠＠
因為我血小板偏低！
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| |
|
| 5作者 |
sting2912 (sting) (
) |
2009/12/04 21:24:30 |
123.204.75.xxx |
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來自 高雄市
磅數 11.5磅
發文 3
註冊 2009/6/25
量級 蠅量級
☆
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也許是天氣冷，空氣乾燥
也會有影響
還滿多人在冬天擤鼻涕會發現有少許血絲的狀況，而且運動又出力呼氣吐氣
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| 6作者 |
fernando (Fernando) (
) |
2009/12/04 22:36:21 |
122.116.210.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 2831.8磅
發文 83
註冊 2008/10/13
量級 超重量級
★★★★★
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可能樓主的鼻黏膜較脆弱,薄弱,是比較容易受傷
環境較乾燥或打噴嚏,擤鼻涕稍猛烈，也會造成黏膜出血，而在鼻涕中混有血絲，
蠻常見
請盡量讓鼻子保有溼度也是ㄧ個方法,
以上淺見提共參考
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| 7作者 |
lovesocrazy (Devil) (
) |
2009/12/05 07:30:24 |
114.44.144.xxx |
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來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★
|
謝謝你們︿︿
那我大致可以放心了＠＠
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| 8作者 |
fernando (Fernando) (
) |
2009/12/05 09:40:09 |
122.116.210.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 2831.8磅
發文 83
註冊 2008/10/13
量級 超重量級
★★★★★
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樓主回文相當迅速,
很自然的語氣,謙虛和有禮貌,
個人感覺上會想把所懂得毫無保留的和樓主分享,
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| 9作者 |
lovesocrazy (Devil) (
) |
2009/12/05 14:31:50 |
114.44.113.xxx |
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來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★
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別這麼說!!
這是當然要的!
從小就要養成的習慣壓!
Fernando大大!
請問你住桃園哪壓^^?
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| 10作者 |
fernando (Fernando) (
) |
2009/12/05 18:26:55 |
122.116.210.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 2831.8磅
發文 83
註冊 2008/10/13
量級 超重量級
★★★★★
|
我住桃園市大有路新光三越百貨附近,...
雖然不是健身正科班,但累積相當多的實地經驗,如果有任何事情想分享的, 請不要客氣,歡迎來文分享,交流 !!
PS. 我的e-mail: [email protected]
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| 11作者 |
lovesocrazy (Devil) (
) |
2009/12/05 18:38:26 |
114.44.132.xxx |
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來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★
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摁= =
因為小弟我桃園也有家!
假日有時候會回桃園@@
現在人都住台北較多!
我有疑問的話一定會請教你的!!
謝謝你噢!
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| 12作者 |
fernando (Fernando) (
) |
2009/12/05 21:17:29 |
122.116.210.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 2831.8磅
發文 83
註冊 2008/10/13
量級 超重量級
★★★★★
|
樓主不用客氣
很樂意ㄧ起分享,交流健身心得 !!
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| 13作者 |
lovesocrazy (Devil) (
) |
2009/12/05 22:31:41 |
114.44.145.xxx |
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來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★
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哈哈ˊ口ˋ
還是要謝謝你們^^
回答小弟!
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