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下胸的問題

樓主: wm2000kimo(wm2000kimo)( male) 2009/12/14 22:21:56 122.123.56.xxx
來自 台中市
磅數 55.5磅
發文 53
註冊 2003/8/21
量級 雛量級
★
想請問各位鐵友,大家會練下胸嗎?因為小弟想將胸肌練的大又尖挺,可是困擾我的是現在胸的形狀有點像布袋奶,有什麼訓練方式能改善嗎?
回應
1作者 212054 (黑白練) ( male ) 2009/12/15 18:45:23 61.20.174.xxx
來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
 小弟會練下胸,練下胸可以把你的胸型描繪出來,可以練雙槓及滑輪交叉
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