| 1作者 |
 viva_lin (動力╭♂ ) (
) |
2010/01/07 16:46:45 |
59.112.128.xxx |
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來自 新北市
磅數 41.3磅
發文 52
註冊 2009/6/28
量級 雛量級
★
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wow ..好明顯的線條呀!!! 繼續努力呀 大大
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| 2作者 |
cococom520 (小康) (
) |
2010/01/07 20:01:28 |
114.44.133.xxx |
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來自 新北市
磅數 17.3磅
發文 31
註冊 2009/8/7 下
量級 蠅量級
☆
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哇喔~體脂好低的感覺唷!
真是羨慕~
請問大大有在做有氧嗎?
每天運動量如何呢?
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| 3作者 |
JOE01021 (Joe) (
) |
2010/01/08 15:38:18 |
199.197.159.xxx |
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來自 台中市
磅數 23.5磅
發文 72
註冊 2005/6/25
量級 蠅量級
☆
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請問一下
大大的身高體重是?
有常做有氧嗎
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| 4作者 |
絕對無敵 (絕對無敵) (
) |
2010/01/10 13:52:49 |
219.85.34.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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我身高193,體重85....
現在有氧部份只剩跑步跟跳繩....
跑步都是六到八仟...跳繩則是跳二十分鐘一仟多下...
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| 5作者 |
cococom520 (小康) (
) |
2010/01/10 16:52:16 |
114.44.139.xxx |
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來自 新北市
磅數 17.3磅
發文 31
註冊 2009/8/7 下
量級 蠅量級
☆
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不只體脂令人羨慕...
身高193= =
跟你整整差了20cm!
唉呀呀~~
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| 6作者 |
絕對無敵 (絕對無敵) (
) |
2010/01/10 17:09:16 |
219.85.140.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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老實講.....我還想要矮一些些的說==!
因為本身身體比較長,所以我作重訓時常會傷到腰 ><
現在我作蹲舉跟硬舉時只要有運用到一些腰部的重訓就一定都會用腰帶~!!
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| 7作者 |
e92m3 (科技健美) (
) |
2010/01/12 12:33:37 |
140.114.96.xxx |
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來自 新竹市
磅數 4.8磅
發文 6
註冊 2009/7/24
量級 蠅量級
☆
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193能練成這樣,實在是太屌了!
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| 8作者 |
9989 (怪頭) (
) |
2010/01/12 13:39:17 |
118.231.85.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 216.9磅
發文 358
註冊 2009/6/30
量級 輕中量級
★★☆
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我用體重跟你換五公分的身高@@"
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| 9作者 |
liang630915 (小小砲) (
) |
2010/01/12 23:10:17 |
114.47.88.xxx |
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來自 高雄市
磅數 39.4磅
發文 92
註冊 2010/1/3 下
量級 雛量級
★
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我朋友身高也是193不過肚子以前是8塊現在是一團
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| 10作者 |
Echo (搶救雷恩大兵) (
) |
2010/01/14 19:34:04 |
203.75.58.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 118.9磅
發文 132
註冊 2006/6/2 上
量級 羽量級
★☆
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三頭跟二頭要在加強，後三角也不可缺少喔!
整體還不錯啦^^
加油加油
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| 11作者 |
wcc (張大膽) (
) |
2010/01/15 21:39:59 |
114.137.158.xxx |
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來自 台中縣
磅數 3.8磅
發文 9
註冊 2009/11/29
量級 蠅量級
☆
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肌肉的線條很棒喔！
小小的建議就是增加肌量會更好。
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