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肩膀有無器材式的設備 能練到呢?

樓主: enjoy546(午夜)( male) 2010/02/21 12:20:10 114.43.19.xxx
來自 桃園縣
磅數 16.7磅
發文 15
註冊 2009/12/5
量級 蠅量級


如題 我所知道的似乎都是啞鈴。和槓鈴動作
有器械式的嗎? 

回應
1作者 pkpkpkpk18 (放晴*) ( male ) 2010/02/21 12:35:56 123.194.54.xxx
來自 新北市
磅數 165.6磅
發文 309
註冊 2009/8/7 下
量級 輕量級
★★

的確有的
但小弟不清楚那台叫什麼...

似乎也看過人用史密斯機練...
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