| 1作者 |
 tc_toto (鐵尼 (嚐試減肥中)) (
) |
2010/03/04 19:23:05 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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我只覺得你好瘦... = =
飲食還OK...三餐都有吃..努力練就好...
練到一定程度你的三餐自然不會夠..
到時候再來調整就可以了..
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| 2作者 |
zycq3388 (惡霸) (
) |
2010/03/04 20:12:04 |
220.133.46.xxx |
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來自 泰國
磅數 887.7磅
發文 228
註冊 2009/6/6 下
量級 重量級
★★★★
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青春的肉體嗎~~
有沒有60公斤呀~
正確的練 正確的吃 充足的休息 你就會蛻變的~
拿出意志來~
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| 3作者 |
owenwang (歐文) (
) |
2010/03/04 21:47:58 |
118.169.144.xxx |
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來自 新北市
磅數 52.5磅
發文 79
註冊 2009/5/29
量級 雛量級
★
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多吃點高蛋白把肌肉練起來先吧..
因為現在就算減脂...沒有肌肉也不會好看的...
應該會變成像少林足球裡的螳螂拳那個樣子..
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| 4作者 |
just_orz (阿元) (
) |
2010/03/04 23:14:47 |
220.129.1.xxx |
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來自 其他
磅數 73.1磅
發文 82
註冊 2010/1/24
量級 羽量級
★☆
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我也覺得自己太瘦了
目前才接近65公斤.....
那我就..努力練 努力吃
謝謝各位大大
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| 5作者 |
9989 (殺人頭) (
) |
2010/03/06 10:26:32 |
118.231.121.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 216.9磅
發文 358
註冊 2009/6/30
量級 輕中量級
★★☆
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怎麼有辦法這麼瘦??加油!!粗粗粗!!練練練!!
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| 6作者 |
z_xyz_xyz (guolin) (
) |
2010/03/06 11:30:53 |
125.225.18.xxx |
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來自 新北市
磅數 54.8磅
發文 56
註冊 2007/5/27
量級 雛量級
★
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再多吃一點吧
到達一定重量 會比較好喔
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