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樓主:

2010/04/11 12:00:00

220.129.150.xxx

來自高雄縣
磅數 9磅
發文 14
註冊 2010/2/11
量級蠅量級
☆

想請問各位大大...有人知到哪些動作能練到下胸肌爾且還能在家練?

回應

1作者	桃園武哥 (桃園武哥) ( )	2010/04/11 12:46:40	114.43.2.xxx
來自桃園縣磅數 5.2磅發文 8 註冊 2010/4/10 量級蠅量級 ☆	撐在兩個桌子之間腳彎起來騰空然後雙"桌"撐體這是我唯一想到的......

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下胸肌怎麼在家練?