鐵克健身網Take'sBodyGYM -大家健身重訓時都會裝戴護具嗎??

樓主:

2010/04/28 21:13:42

219.71.203.xxx

來自新北市
磅數 45磅
發文 42
註冊 2009/7/5 下
量級雛量級
★

有受過傷的通常都會戴者護具
以免重傷復發

那麼有沒有人還沒受過傷就會先戴護具以防萬一??

回應

1作者	nike0319 (財運滾滾來) ( )	2010/04/28 22:07:12	219.70.54.xxx
來自彰化縣磅數 506磅發文 163 註冊 2007/3/22 量級中重量級 ★★★☆	有見過用腰帶跟捲帶的,不過沒有遇過戴安全帽的...
2作者	tc_toto (鐵尼) ( )	2010/04/28 23:12:03	60.241.237.xxx
來自澳大利亞磅數 991.8磅發文 1039 註冊 2008/2/2 下量級重量級 ★★★★	以前腰剛傷到會帶著腰帶... 不過後來反而選擇不帶了... 寧願降低重量來遷就..讓部位慢慢茁壯.. 可是如果要一拼超重量..其實帶著也是不錯的.. 畢竟這種裝備就為了稍微能保護你的..
3作者	l123612339 (海尼根豆漿) ( )	2010/04/28 23:21:13	118.170.194.xxx
來自台中市磅數 497磅發文 592 註冊 2002/12/29 量級中量級 ★★★	這邊有篇Looka寫的文章我覺得很受用,參考參考內容大意就跟鐵尼大講的差不多 http://tw.myblog.yahoo.com/looka330/article?mid=37353&prev=37389&next=37135&l=f&fid=7

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