| 1作者 |
 octapult (oct) (
) |
2003/06/15 16:55:27 |
218.164.30.xxx |
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來自 其他
磅數 327.8磅
發文 178
註冊 2003/3/26
量級 中量級
★★★
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您可以反問他，問他的資料是從那一本期刊、第幾期、第幾頁、那位作者所撰寫的研究報告來的？
要比沒有科學證據的唬爛大家都會，我也可以說這些傳言是那些一個月平均運動不到一次的人，
以貶低對方的方式，來掩飾自己面對健美運動員時的不安全感所說出來的話。
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| 2作者 |
CARTER11116 (CARTER) (
) |
2003/06/15 18:31:03 |
203.79.199.xxx |
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來自 台北市
磅數 68.4磅
發文 36
註冊 2003/4/17
量級 羽量級
★☆
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我覺得為什ㄇ.會這樣講...
因為我覺得他會"忌妒啊"
我覺得.像我越練越好線條和尺寸越來越漂亮越來越大
自己看到自己之前努力的辛苦有了收穫.
我每次也會看忍不住的多看一眼.
可是其他一些.瘦排骨和滿身肥油...
因為自己並沒有像我們一流的體格.所以...
他們才會忍不住說我們一些有的沒的...
所以ㄋ...我沒就不要以君子之腹...度小人之心囉...
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| 3作者 |
jackson (JACKSON) (
) |
2003/06/16 06:24:44 |
218.167.164.xxx |
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來自 台北市
磅數 104.1磅
發文 78
註冊 2002/12/31
量級 羽量級
★☆
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自戀總比自卑好......呵呵！
喜歡自己有什麼不好？
你可以反問他：你不喜歡自己嗎？
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| 4作者 |
lovecensor (lovecensor) (
) |
2003/06/16 12:44:26 |
61.13.225.xxx |
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來自 台北市
磅數 242.3磅
發文 168
註冊 2002/11/7
量級 輕中量級
★★☆
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不是因為練健身而變得自戀.
而是因為本來就自戀而練健身.
你會對著鏡子看著自己的肌肉一天一天地變大, 心裏也會高興,
會很喜歡看自己的肌肉, 那本來就是自戀的行為, 有甚麼好稀奇的?
每個人自戀的方式不一樣, 有的人經常照鏡子, 出去逛街看到鏡子
就要照一下. 有的人精心打扮自己, 有的人愛刺青...這都是自戀的表現,
因為他們認為那樣會讓他們看起來更好看.
練健身的目的就是要讓體態好看, 別再說甚麼練健身是為了身體健康的話了.
練健身絕對是傷害身體的活動, 你容易受傷; 體內自由基增加造成身體加速
老化; 一直吃食物, 腸胃得不到休息; 高蛋白飲食, 增加腎臟的負荷.
如果真要為了身體健康, 那你們應該去打太極拳, 那才叫做讓身體健康
的活動.
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| 5作者 |
octapult (oct) (
) |
2003/06/16 13:18:10 |
218.164.34.xxx |
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來自 其他
磅數 327.8磅
發文 178
註冊 2003/3/26
量級 中量級
★★★
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Resistance Training for Health from The President's Council on Physical Fitness and Sports
我把其 Highlight 貼出來：
"Adding strength training to a program of regular physical activity will help to decrease
the rist of 'chronic diseases' while improving quality of life and functionality, allowing
people of all ages to improve and maintain their health and independent lifestyle."
最近比較沒空，不想多作解釋，有興趣的網友可以參考看看。
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| 6作者 |
sw9537 (Benz) (
) |
2003/06/16 15:46:08 |
61.221.39.xxx |
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來自 台南市
磅數 557.3磅
發文 342
註冊 2002/10/20
量級 中重量級
★★★☆
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自戀是正常的啦~~~\(^O^)/
就是這隻熊~~~就是這隻熊~~~
Benz 留言~~
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| 7作者 |
sunnyman520 (阿滿) (
) |
2003/06/16 23:11:11 |
218.166.78.xxx |
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來自 台北市
磅數 98磅
發文 24
註冊 2003/3/8 下
量級 羽量級
★☆
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我也認為那是一定要的，因為不自戀，就不會有所謂的動力，健美先生也不會只穿那三角褲，因為健美的最終成果除了健康外就是外在美適的雄性展現。
但是如果自戀到最後，像我一樣會占很多的時間去想和擔心或是煩惱，就是一種不是很好的現像
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| 8作者 |
take (鐵片) (
) |
2003/06/17 04:58:46 |
61.219.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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每個人都對自己的成果感到驕傲.並不是只有健身健美而已.運動場上誰不對自己卓越的成績自豪?更不只是運動才有.
有什麼事情比練肌肉更困難、更需要付出這麼多?那些健美的外行人又怎知道箇中的辛苦?我們付出了
多大的努力才能換來今天點滴的成就,試問自己對於這辛勤耕耘換來的收穫怎能不感到珍惜、並且引以為豪?
我們的表現,是自信與自豪的,是珍惜自己的所有.喜歡自己的成就,有什麼不對?誰會甘願去做結果會令自己不喜歡的事情?
這麼一來要被說成自戀我也服了.
如果從事創造的人珍視自己的每一個作品,以一個對其全然不了解的我來說,我能說他是"戀物癖"..嗎?
'不,每一項成品也是我多年累積的經驗鍛造出的心血結晶,我珍而愛之'
只是相較於其他運動,我們的成果可以拿來在鏡子前一再自我檢視罷了.如果那些撐竿跳破紀錄的人在家裡也有場地,
我打賭他也是自己成天跳過來跳過去的一再確認自己的成果然後一邊讚美自己好棒...
要壯就不要怕胖!!
If You Can Believe It, You Can Achieve It
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| 9作者 |
阿呆 (AV男優) (
) |
2003/06/17 11:59:45 |
61.230.240.xxx |
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來自 新北市
磅數 284.4磅
發文 286
註冊 2002/9/12
量級 輕中量級
★★☆
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自戀如果等於愛自己,對自己充滿信心,我覺得很好
要先愛自己,別人才會愛你
要先有自信,別人才會相信你
自戀如果等於自大,自滿,那倒不必
即便你已為王者,也沒資格忽視別人的努力
最後.....
如果健美本身會被單純化到變成自戀,成為他人輕蔑的藉口
我想說
不健身的人,是否可能單純的以自殘傾向譬喻
因為他們連對自己的身體負責都不肯?
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