| 1作者 |
 aaron8361 (弗力扎) (
) |
2010/05/07 13:22:04 |
118.168.13.xxx |
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來自 新北市
磅數 46.1磅
發文 56
註冊 2010/4/21
量級 雛量級
★
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這簡單
我弟以前常常在房間裡高的地方爬<我弟7歲>
每次跟他講不要爬 危險 都不聽
有一次他真正掉下來 以後就不敢亂玩了
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| 2作者 |
tc_toto (鐵尼) (
) |
2010/05/07 13:59:47 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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可以做的就是..別勸了..
每個人都有自己的想法跟做法..
既然你已經跟他提點過了..他不聽..那就隨他去吧..
他自己練的開心就好了..
很多人包括我自己..不也是練一個自己開心的嗎..
連佛陀都說了..只能渡有緣人啊....
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| 3作者 |
abaaccdd (AB優酪乳) (
) |
2010/05/07 14:01:12 |
123.205.190.xxx |
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來自 台東縣
磅數 401.6磅
發文 84
註冊 2009/10/7
量級 中量級
★★★
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有些人的個性就是這樣阿 神經比較大條一點 不細心 比較直
這種個性不能用分析的 直接跟他說該怎麼做 而不是說原因 一點一點的建議
如果還是聽不進去的話.. 頂多就他在訓練時幫他注意一下囉
他練的開心就好啦~ 不然你一直這樣可能會吵架@@
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| 4作者 |
zycq3388 (惡霸) (
) |
2010/05/07 14:20:38 |
220.133.46.xxx |
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來自 泰國
磅數 887.7磅
發文 228
註冊 2009/6/6 下
量級 重量級
★★★★
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說真的每個禮拜這麼多時間上健身房..還持續2年~ 最後還搞成這樣真的好可惜~
盲目追求大重量...唉..
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| 5作者 |
peiru79724 (Little Grace) (
) |
2010/05/07 19:21:29 |
218.164.152.xxx |
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來自 高雄市
磅數 411.7磅
發文 354
註冊 2010/3/6 下
量級 中量級
★★★
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等他真正感受到你的變化
他也會開始注意的
但是他把健身房當玩具工廠再玩的意思 ..
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| 6作者 |
david5519 (david) (
) |
2010/05/07 21:44:37 |
61.228.162.xxx |
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來自 新北市
磅數 763.1磅
發文 196
註冊 2005/9/8 下
量級 重量級
★★★★
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支持 鐵尼+1
運動!自己開心就好了.......
我自己是游泳教練，但是到游泳池
看在練習"溺水"的人，我也不會去指導
也許他有他自己的"想法"，
(蝶式的其中一個練習法，看起來的確像溺水)
就好像你到圖書館看書，你應該不會喜歡
有人跟你說：請你坐正，眼睛不要靠書太近....之類的話吧
你只想輕輕鬆鬆的看書
反正他沒一直佔著機器，就好啦!!!~
你看他樂在"史密斯"，總必坐在家持續肥下去!!好太多吧
看他是要"練線條"，還"是練重量"，或者"身體健康"
歡喜就好.............
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| 7作者 |
liang630915 (小小砲) (
) |
2010/05/07 21:58:53 |
122.121.6.xxx |
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來自 高雄市
磅數 39.4磅
發文 92
註冊 2010/1/3 下
量級 雛量級
★
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因為你朋友認為你不夠專業所以你說的他都聽不下去,只要有個已經練的不錯的人跟他說他應該會有所改變的
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| 8作者 |
markhunk (Mark) (
) |
2010/05/08 06:21:47 |
61.224.235.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 125.4磅
發文 107
註冊 2005/7/6 下
量級 輕量級
★★
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是我，我也不勸他。哈 ~ 版大是有愛心的好人。
若版大真要說服他，你就練得比他優阿，這就叫做說服力。
你自己先加油，真的。
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| 9作者 |
willie8751022 (大頭) (
) |
2010/05/08 11:00:11 |
219.70.21.xxx |
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來自 高雄市
磅數 31.3磅
發文 23
註冊 2005/12/10
量級 雛量級
★
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沒關係啦，至少他有“活動”到阿.......也許，他心裡很滿意自己的身材，只是沒跟你說。修行真的看個人的，差別漸漸產生的時候，他就會想知道問題所在了。
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| 10作者 |
paddyh (paddy) (
) |
2010/05/08 11:02:11 |
118.168.67.xxx |
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來自 台北市
磅數 470.1磅
發文 396
註冊 2006/5/4 上
量級 中量級
★★★
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往好處想,至少他把全身每塊肌肉都練過一次,而且還一個禮拜練三次,比起只練上半身不練下半身的人好一點點(笑)
反正他也沒那個企圖心想要求進步那就隨他去好了,把唸他的力氣省下來做其他事情
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| 11作者 |
絕對無敵 (絕對無敵) (
) |
2010/05/08 19:36:14 |
219.85.94.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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該講的還是要講...
以前我上健身房也是盲目的追求大重量,久了達到想要的重量後就想會"正常"的健身了~!
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| 12作者 |
jrgang2001 (阿剛) (
) |
2010/05/08 21:55:36 |
211.72.248.xxx |
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來自 台北市
磅數 1.9磅
發文 43
註冊 2008/7/29
量級 蠅量級
☆
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我有朋友20多歲時是肌肉男身材,但是年過30之後就變成小熊身材,問他為什麼不練的像以前一樣,
他說他較喜歡現在這個樣子,而且女友也喜歡有點肚子,因為摸起來比較舒服!!!其實,每個人的喜好真的會改變,而且喜歡肌肉型身材的人真的不多,很多人到健身房只是為身體健康.甚至很多女生會覺得全身肌肉會很噁心!所以,愛怎麼練就怎麼練,不要受傷,有練就好!!
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| 13作者 |
shanghai763 (zulkfurt) (
) |
2010/05/09 07:40:51 |
65.49.2.xxx |
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來自 台北市
磅數 42.4磅
發文 23
註冊 2006/7/24
量級 雛量級
★
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同樣遇過一位,每次看他胸部只做夾胸和雙槓做下胸,臥推從來不練,練個幾組馬上就換二頭,腹肌~等幾個地方一次輪流練,雖然有給過建議~但可能是我太愛管閒事,就讓他愛怎樣練就怎樣練吧!!
|
| 14作者 |
zycq3388 (惡霸) (
) |
2010/05/09 09:46:07 |
220.133.46.xxx |
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來自 泰國
磅數 887.7磅
發文 228
註冊 2009/6/6 下
量級 重量級
★★★★
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如上面幾位老鄉所說.. 喜歡打手槍 "自爽式" 練法 就隨它去吧..
往後我也只會提醒我朋友一些比較嚴重的錯誤行為了.. 空腹重訓 或是整個訓練時間裡面完全不喝一滴水的..我才會講一下..
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| 15作者 |
viva_lin (動力╭♂ ) (
) |
2010/05/09 16:16:17 |
125.227.143.xxx |
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來自 新北市
磅數 41.3磅
發文 52
註冊 2009/6/28
量級 雛量級
★
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有這種朋友真好 我也好希望身邊有幾個這種朋友 對我來說真是一大幫助
像這種問題還不簡單像一樓大大說的那樣 有過一次危險經驗下次就知道會怕了!!
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| 16作者 |
w123qq123 (世界最強壯的男人) (
) |
2010/05/09 18:40:05 |
59.117.126.xxx |
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來自 新北市
磅數 18.8磅
發文 30
註冊 2009/9/28
量級 蠅量級
☆
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人家高興就好啦~~
何必強迫人家 稿的不高興.
健身房裡有肌肉但是挺著一顆大肚子的人多的是
骨受如柴的人也多的是
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| 17作者 |
ray0903 (可愛的可達鴨) (
) |
2010/05/09 19:00:53 |
114.140.6.xxx |
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來自 新竹市
磅數 328.3磅
(嚇威姨度假中)
發文 380
註冊 2005/6/6 上
量級 中量級
★★★
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空腹重訓 <=== 我
訓練期間不喝水 <=== 我
空腹是因為吃了東西就想睡 為了效率 就不吃了
重訓期間不喝水 就不渴咩
直接就衝史密斯作一百公斤 也還好吧 至少還有熱身（有種人連熱身都省了） 能推到一百 代表也練有段時間 還沒受傷 應該也ｏｋ吧
這些其實都是個人習慣吧
有朋友是重訓前一定要睡一覺 不睡沒力氣
我剛好相反 是下班後不管再累一定要直接上健身房 如果先睡一下 就沒力氣了 所以每個人高興就好
※本文於2010/5/9 下午 07:04:21修改※
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| 18作者 |
abc0857xyz (王小明) (
) |
2010/05/10 01:45:51 |
114.27.59.xxx |
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來自 宜蘭縣
磅數 22.2磅
發文 56
註冊 2007/11/23
量級 蠅量級
☆
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由他去吧!!
不聽就算了，到時候看到你的成就
就會改了
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| 19作者 |
powermax (萬能麥斯) (
) |
2010/05/13 10:15:53 |
163.29.241.xxx |
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來自 高雄市
磅數 59.9磅
發文 58
註冊 2009/4/3 下
量級 雛量級
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還蠻猛的..可以推破百的~QQ
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